Herbata Rooibos z melisą i cytronelą
Jordi Cebrián
Składniki
- 10 g rooibos (sumidad)
- 10 g melisy (szczyty)
- 5 g werbeny cytrynowej (szczyty i liście)
- 5 g cytronelli (łodygi i liście)
- 5 g kopru (owoce)
- 500 ml wody
Przygotowanie
- Zmieszane zioła umieszcza się w czajniku lub rondlu i polewamy świeżo zaparzoną wodą.
- Odstaw na 10 minut pod przykryciem i odcedź.
- Po ostygnięciu trzymamy na noc w lodówce.
Jak to wziąć
Lepiej spożywać go w ciągu dnia lub co najwyżej przechowywać w lodówce jeszcze jeden dzień. Gorzki i drzewny akcent rooibos dopełnia intensywna melisa, cytronella i werbena cytrynowa, a także anyż i słodki koper włoski.
Nieruchomości
Jest to napar o bardzo przyjemnym smaku, który wspomaga trawienie, zwalcza uczucie ciężkości żołądka, wzdęcia i gazy oraz może pomóc wyeliminować skurcze żołądkowo-jelitowe, mdłości i nieprzyjemny smak w ustach.
