3 zaskakujące wegetariańskie kanapki
Praktyczne, smaczne i łatwe w przygotowaniu: kanapki kochają wszyscy! Te przepisy są również super zdrowe. Ośmielisz się?
Niemiecka kanapka
Składniki
- chleb żytni
- Ciecierzyca Hummus
- Smażona czerwona papryka i cebula
- kapusta kiszona
Kanapka Fusion z krojonym chlebem sojowym
Składniki
- Krojony chleb sojowy
- Tahini
- Grillowany czosnek
- Shiitakes z czosnkiem
- Dzikie szparagi w plastrach
- Bazylia
Kanapka z tofu
Składniki
- Chleb orkiszowy
- Drobne ziołowe tofu
- Jogurt sojowy
- Morele suszone morele
- Nasiona dyni
- Rukola
