6 sprawdzonych wskazań oleju konopnego dla Twojego zdrowia
Claudina navarro
Olej CBD pozyskiwany jest z konopi, nie jest psychoaktywny, jest legalny w Hiszpanii i ma długą listę wskazań terapeutycznych i profilaktycznych.
W Kanadzie, Urugwaju, Holandii, Jamajce i niektórych stanach USA terapeutyczne lub rekreacyjne używanie marihuany jest już legalne. W Hiszpanii na Kongresie Deputowanych odbywa się prezentacja w celu omówienia tego. Ale już teraz możesz spożywać niepsychoaktywny olej konopny CBD , który ma ciekawe właściwości lecznicze.
Produkty otrzymane z marihuany bez THC, ale z CBD są już sprzedawane jako suplementy ze względu na ich korzystne działanie.
Najczęściej występuje olej CBD, chociaż można go również przyjmować z waporyzatorem, dodawać do żywności lub jako składnik kosmetyków w kremach i maściach.
Główne sprawdzone wskazania oleju CBD
Marihuana (Cannabis sativa) to bardzo złożona roślina, której składniki aktywne działają synergicznie. Najbardziej charakterystyczne są 104 kannabinoidy, związki należące do rodziny terpenofenoli.
Odcedź te cząsteczki, z terapeutycznego punktu widzenia najbardziej znane to THC lub tetrahydrokannabinol i CBD lub kannabidol. THC ma działanie psychoaktywne, a CBD nie.
CBD nie jest cudownym produktem, chociaż szum ze strony niektórych marketerów może skłonić do takiego myślenia.
Sam w sobie nie może i nie leczy wszystkich chorób. Ma jednak szerokie spektrum wskazań, w których może pełnić rolę uzupełniającą jako skuteczna naturalna terapia z niewielkimi lub zerowymi skutkami ubocznymi.
Skuteczność rośliny wyjaśnia istnienie w ludzkim organizmie „układu endokannabinoidowego” , składającego się z substancji neuroprzekaźnikowych - takich jak serotonina lub anandamid - i ich receptorów komórkowych, które regulują różne funkcje, takie jak sen, apetyt. , ból lub odpowiedź immunologiczna.
Dlatego CBD działa prawie tak naturalnie, jak substancja wydzielana przez sam organizm.
Olej CBD może pomóc w problemach ze zdrowiem psychicznym
CBD hamuje przekazywanie sygnałów nerwowych i moduluje działanie różnych neuroprzekaźników. Te właściwości wyjaśniają jedno z najpopularniejszych zastosowań CBD: łagodzenie stresu i depresji.
Jego działanie jest podobne pod względem skuteczności do leków przeciwlękowych lub przeciwdepresyjnych, ale bez ich skutków ubocznych.
Benzodiazepiny przepisane na ataki lęku lub paniki uzależniają, a inne leki często powodują pobudzenie, bezsenność, zmniejszenie libido lub bóle głowy. W przeciwieństwie do CBD efekty uboczne są rzadkie.
Jeśli chodzi o zaburzenia równowagi psychicznej i emocjonalnej, istnieje kilka dokładnych wskazań do stosowania CBD.
Padaczka i fobia społeczna
Jednym z nich jest epilepsja, ponieważ wykazano, że zmniejsza częstotliwość i intensywność napadów.
Inną wskazówką jest fobia społeczna. Badanie opublikowane w 2022-2023 roku przez Uniwersytet w São Paulo (Brazylia) wykazało, że CBD zmniejsza niepokój u pacjentów, którzy czują się zdenerwowani lub boją się sytuacji społecznych, takich jak przemówienia publiczne.
W badaniu przeprowadzonym na University of Colorado (Stany Zjednoczone) olej CBD był stosowany u dzieci w leczeniu bezsenności i lęku spowodowanego stresem pourazowym.
Przegląd opublikowany w Biuletynie Schizofrenii sugeruje również, że CBD może przynosić korzystne efekty u pacjentów z wczesną psychozą.
Przeciwko uzależnieniom i chorobom neurodegeneracyjnym
Według Yasmin Hurd, neurobiolog i dyrektor Instytutu Uzależnień w Mount Sinai School of Medicine, leczenie uzależnień jest kolejnym wskazaniem, ponieważ pomaga wywierać większą kontrolę nad kompulsywnymi zachciankami.
Istnieją również badania, które pokazują, że kanabidiol może opóźniać postęp choroby Alzheimera, a nawet zapobiegać tej wyniszczającej chorobie.
Badania te przeprowadzono na zwierzętach, a ich wyniki można prawdopodobnie ekstrapolować na ludzi, ale nie zostały one jeszcze potwierdzone.
Pomaga spać
CBD ma ogólne działanie uspokajające i może wywoływać senność. Nie jest to najlepsze, jeśli chcesz być czujny, ale osoby mające problemy ze snem mogą na tym skorzystać.
Badania wykazały również, że CBD pomaga ludziom, którzy nie mogą uzyskać odpowiedniego odpoczynku. Może wydłużyć sen i poprawić jego jakość.
Skutecznie zwalcza ból
Wiele osób używa CBD do łagodzenia przewlekłego bólu w stanach takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, rak, stwardnienie rozsiane lub nerwobóle, takie jak rwa kulszowa.
Badania na zwierzętach wykazały, że stosowanie żelu CBD na stawy było skuteczne w leczeniu dolegliwości związanych z zapaleniem stawów. Autorzy uważają, że efekt można ekstrapolować na ludzi.
Alternatywa dla środków przeciwbólowych
Ze względu na piętno związane z marihuaną lub rośliną konopi, CBD było substancją zakazaną sportowcom do stycznia ubiegłego roku, kiedy to Światowa Agencja Antydopingowa zdecydowała się usunąć go z listy substancji zabronionych.
Od tego czasu wielu elitarnych sportowców uznało CBD za naturalną, skuteczną i mniej toksyczną alternatywę dla środków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen.
Właściwościom przeciwbólowym towarzyszy działanie przeciwzapalne, które jest interesujące w przypadku wielu schorzeń, takich jak zwłóknienie nerek, zespół metaboliczny, nadwaga, otyłość i cukrzyca. Wszystkie te wskazania zostały przedstawione w najnowszych wydaniach Society for Cannabinoid Research.
Właściwości przeciwzapalne są również pomocne w walce z bardzo powszechnym, ale trudnym do zwalczenia problemem: trądzikiem. Kilka badań wskazuje, że zmniejsza produkcję sebum, cytokin zapalnych i bakterii.
Uzupełniająca terapia przeciwnowotworowa
W przypadku pacjentów z rakiem CBD oprócz bólu może pomóc przy nudnościach i wymiotach związanych z chemioterapią.
Niektóre badania wskazują nawet, że CBD ma bezpośrednie działanie przeciwnowotworowe: wykazano, że niszczy komórki rakowe w probówkach, a u myszy zapobiega ekspresji genów, które umożliwiają rozprzestrzenianie się niektórych agresywnych typów raka piersi.
Jednak potrzeba więcej badań, aby upewnić się, że to działanie występuje również u ludzi.
Przeciw chorobom sercowo-naczyniowym
CBD wywiera szereg pozytywnych działań na układ sercowo-naczyniowy, które przekładają się na zdolność do obniżania ciśnienia krwi. W ten sposób może pomóc w zapobieganiu atakom serca i mózgu.
Badania na zwierzętach pokazują, że połączenie działania relaksującego, przeciwzapalnego i przeciwutleniającego służy ochronie serca.
Niektóre możliwe skutki uboczne
Ogólnie CBD nie wywołuje uciążliwych skutków, ale niektórzy ludzie mogą reagować na wysokie i bardzo wysokie dawki biegunką, drażliwością, drgawkami lub nudnościami.
Z drugiej strony możliwe jest, że współdziała z niektórymi lekami, wzmacniając lub hamując ich działanie. Dlatego zawsze konieczna jest konsultacja z lekarzem, jeśli jest to połączone z leczeniem farmakologicznym.
Chociaż niektóre dzieci mogą czerpać korzyści z jego właściwości, jego długotrwałe stosowanie nie jest zalecane ze względu na podejrzenia, że może wpływać na rozwój mózgu.
Jak zażywać olej CBD?
Olej CBD powstaje poprzez rozcieńczenie CBD wyekstrahowanego z rośliny w oleju nośnym. Może to być na przykład olej kokosowy, oliwkowy, słonecznikowy czy konopny.
Oprócz olejku CBD można znaleźć w innych postaciach: rozcieńczonych w wodzie, w kapsułkach, w nalewkach, jako spray, w naparze roślinnym oraz np. W kremach.
Dogodnie, dawkę ustala lekarz z doświadczeniem z CBD, ale w przypadku konsumpcji własnej należy postępować zgodnie z zaleceniami producenta.
Większość ekspertów, takich jak farmakolog Earl Mindell, zaleca rozpoczęcie od dawki 2,5 lub 5 mg CBD dziennie i zwiększanie jej z 5 do 5 mg, aż do zauważenia pozytywnych efektów.
Osoby zainteresowane wypróbowaniem CBD napotykają poważną przeszkodę: według badania przeprowadzonego przez dr Ryana Vandreya z Johns Hopkins University i opublikowanego w prestiżowym The Journal of the American Medical Association (JAMA), 69% z 84 przeanalizowanych produktów które są sprzedawane w Internecie, nie zawierają ilości CBD, o której twierdzą, lub w ogóle go nie zawierają.
Dlatego ważne jest, aby wybrać produkt renomowanego producenta , który nie wygłasza przesadnych twierdzeń o swoich właściwościach.
Zasadniczym wymaganiem jest, aby producent zgłaszał ilość CBD lub kanibidiolu w produkcie. W przypadku oleju często oferowany jest produkt 10%, z 1000 mg CBD lub kanabidiolu na każde 10 ml olejku.
Potrzebne są dalsze badania
Marihuana to roślina używana w medycynie od co najmniej 3000 lat. Jednak jego badania naukowe dopiero się rozpoczynają. Nadal konieczne jest lepsze poznanie wskazań, dawek i najlepszych dróg podawania dla każdego celu terapeutycznego lub profilaktycznego.
