4 rośliny do Twojej wakacyjnej apteczki
Jordi Cebrián
Jeśli nie chcesz, aby alergia pokarmowa lub zatrucie zepsuło Ci podróż, przed wyjazdem zabierz ze sobą te rośliny.
Melissa, łagodny środek przeciwbólowy
Melisa lekarska (Melissa officinalis) to delikatna i skuteczna długotrwała pomoc w łagodzeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych, takich jak skurcze, biegunka, wymioty i zawroty głowy spowodowane umiarkowanym zatruciem.
Jego liście i wierzchołki kwiatowe są używane leczniczo. Pij je w naparze do 3 szklanek dziennie lub w nalewce lub tabletkach.
Nieustanny antybakteryjny
Jeśli do podróży trzeba było wybrać tylko jedną roślinę i złagodzić wszelkie problemy wynikające z zatrucia pokarmowego lub alergii, zalecamy, aby była to roślina wieczna lub wieczna (Helichrysum stoechas).
Działa przeciwbakteryjnie w przypadku infekcji żołądka i zmniejsza objawy alergii, takie jak stany zapalne i swędzenie oczu czy przekrwienie błony śluzowej nosa.
Możesz przyjmować profilaktycznie lub przy najmniejszym objawie, podawać do trzech szklanek dziennie .
Znajdziesz go również w postaci syropu lub płynnego ekstraktu do swojej apteczki.
Galangal, aby cię przywrócić
Ten tropikalny gatunek, galangal (Alpinia officinarum), należy do tej samej rodziny co imbir. Jest skuteczny w leczeniu dolegliwości trawiennych i przywraca chęć kontynuowania podróży.
Jego kłącze skutecznie zwalcza wymioty, gazy i ciężkość. Jednocześnie zwiększa witalność .
Spożywać codziennie 20 kropli płynnego ekstraktu na pusty żołądek lub wywar z kłącza.
Veronica na brzuch i skórę
Veronica (Veronica officinalis) jest zalecana w leczeniu zapalenia żołądka, niestrawności i pokrzywki . Jest bardzo przydatny, ponieważ reguluje histaminę i kontroluje infekcje.
Blaty kwiatowe są używane do celów leczniczych. Możesz wziąć 2 lub 3 szklanki naparu dziennie lub 20 kropli płynnego ekstraktu.
Zielona apteczka dla podróżników
Za każdym razem, gdy podróżujesz dalej i dalej. Jeśli jesteś jednym ze szczęśliwców, którzy mogą wyruszyć w podróż do jakiegoś ambitnego miejsca, takiego jak kraj tropikalny lub subtropikalny, lub z nawykami żywieniowymi bardzo różniącymi się od tych, do których jesteś przyzwyczajony, rośliny mogą Cię uniknąć, zwłaszcza jeśli masz zawroty głowy i zaburzenia równowagi trawienny .
Dowiedz się, jaki rodzaj diety dominuje w kraju docelowym, unikaj wody niebutelkowanej , uważaj na soki owocowe i surową żywność, a także na te bardziej alergizujące (owoce morza, ryby, zboża, nabiał, jajka, orzechy) , dodatki itp.).
Fitoterapia oferuje naturalne możliwości zwalczania objawów alergii . Istnieją rośliny, które łączą właściwości przeciwhistaminowe, odtruwające, przeciwbakteryjne i chroniące wątrobę.
Dobrym pomysłem byłoby umieszczenie ich w zestawie podróżnym .
Ten artykuł został przygotowany za radą Josepa Marii Teixé, zielarza w El Manantial de Salud.
