Przygotuj własne kremy na zimno
Jordi Cebrián
Dobre nawilżenie skóry jest niezbędne, aby zadbać o nią zimą. Najbardziej naturalną opcją, jeśli masz czas, są domowe kremy na bazie roślin leczniczych.
Bez względu na to, jak osłonięci będziemy chodzić po ulicy, nasza skóra nie jest oszczędzona przed atakiem lub uszkodzeniem w miesiącach zimowych. Wynika to z faktu, że skóra jest bardzo narażona na rozrzedzone środowiska, na tytoń i dym samochodowy, ogrzewanie domu lub biura, promienie słoneczne w miejscach górskich, kontakt z drażniącymi produktami w dom lub praca …
Nasza skóra jest wtedy bardziej podatna na przesuszenie dłoni, nóg i ust , oparzenia słoneczne związane ze śniegiem, pokrzywkę po reakcjach alergicznych, trądzik, odmrożenia spowodowane zimnem lub słabym krążeniem …
Pierwszy środek ostrożności obejmuje mniej lub bardziej ciągłe dobre nawodnienie . Dzieje się tak poprzez picie wody lub soków przez cały dzień, noszenie ciepłych ubrań, ale także pocenie się, a jeśli to konieczne, poprzez zwiększenie wilgotności w domu lub w miejscu pracy za pomocą nawilżaczy.
Przede wszystkim jednak dobrze nawilża skórę odpowiednimi kremami lub maściami . Konwencjonalne kremy zwykle zawierają pochodne ropy naftowej; Z drugiej strony te naturalne wykorzystują głównie składniki roślinne o składzie bardziej zbliżonym do skóry .
A dlaczego nie zrobić własnego kremu?
Jeśli masz czas i cierpliwość, możesz samodzielnie przygotować kremy na bazie roślin leczniczych i esencji. Nie są wymagane żadne specjalne umiejętności, a Ty korzystasz z wysokiej jakości naturalnych składników.
Zanim zaczniesz to robić, wygodnie jest poznać różnicę między kremem a maścią . Zasadniczo różnica polega na tym, że kremy zawierają wodę, a maści nie, co nadaje im inną konsystencję i właściwości:
- W maści albo pomady tłuszcze lub oleje w połączeniu z roślin i działania na skórze, tworząc warstwę ochronną.
- Z drugiej strony, niosąc wodę oprócz tłuszczów i roślin, kremy bardziej wnikają w skórę i są bardziej odświeżające.
Do najczęściej używanych roślin do wyrobu kremów (a także maści lub maści) należą nagietek, żywokost, dziurawiec, babka lancetowata, arnika, cyprys, tymianek, prawoślaz, masło shea, awokado i zielona herbata m.in.
Jako przykład wybraliśmy cztery z nich, ale ze względu na ich właściwości możesz użyć tych, które najbardziej Ci się podobają :
- Nagietek. Główki kwiatowe nagietka lekarskiego działają łagodząco na zapalenie skóry, młodzieńczy trądzik, drobne oparzenia, grzybice, wykwity skórne, rany i owrzodzenia.
- Kupalnik. Kremy z dużymi kwiatowymi rozdziałami Arnica montana stosuje się przy zwichnięciach, zwichnięciach, siniakach, ukąszeniach, pokrzywkach …
- Cyprys. Dojrzałe czopki lub cętki Cipressus sempervirens są tonikiem żylnym, przydatnym przy żylakach, hemoroidach, żylakach, odmrożeniach, brodawkach, nadwrażliwości, ukąszeniach, krwawiących ranach …
- Awokado. Użyj miąższu, skórki i nasion Persea americana. Jest to regenerator skóry, odpowiedni do skóry suchej, popękanej i starzejącej się oraz przy wyprysku suchym.
Jak krok po kroku przygotować naturalny krem
Oprócz składników, aby przygotować krem kosmetyczny w domu, będziesz potrzebować kilku przyborów:
- mała waga do ważenia rośliny
- pojemnik ze stali nierdzewnej do ogrzewania w łaźni wodnej
- worek do przesiania
- ciemny lub przezroczysty szklany słoik
Po wyposażeniu się proces jest prosty. Odkryj najpierw kroki, które musisz wykonać, a następnie dwie konkretne domowe formuły idealne na zimę, aby zacząć próbować.
- Wybierz roślinę: wybierz część rośliny, której potrzebujesz (rozdział kwiatowy, płatki, liście …) i zważ ją. Będziesz potrzebował 200 g, jeśli jest to świeża roślina, dopiero co zebrana lub nabyta, lub połowa, 100 g, jeśli pracujesz z suchą rośliną.
- Przygotuj emulgator: Wybierz naturalny emulgator, taki jak wosk candelilla, roślinną alternatywę dla wosku pszczelego. Rozpuść 500 g tego emulgatora w łaźni wodnej w pojemniku ze stali nierdzewnej.
- Wymieszaj składniki: dodaj około 230 g gliceryny, 200 g świeżej rośliny (lub 100 g suchej rośliny) i 200 ml wody do już stopionego emulgatora, wymieszaj bez przerwy i gotuj na małym ogniu przez 3 godziny.
- Ostudzić: po 3 godzinach zdjąć z ognia i przecedzić mieszaninę przez worek do przesiewania. Wymieszaj makaron, aby ostygnął i poczekaj, aż zestali się.
- Zapakuj krem: włóż go do ciemnych lub półprzezroczystych szklanych słoików, zamknij i dodaj etykietę informacyjną z zawartością i datą.
Tutaj podajemy przepis na dwa naturalne kremy. Zawierają rośliny odpowiednie do pielęgnacji skóry w chłodne miesiące, są łatwe w wykonaniu i bardzo skuteczne.
Regenerujący krem z awokado i nagietka
Ten bardzo odżywczy krem jest idealny do regeneracji skóry i doskonale nadaje się do stosowania w przypadku infekcji i użądleń skóry .
Składniki
- 0,5 g oleinianu nagietka
- 2 g miąższu z awokado
- 5 g olejku z dzikiej róży
- 0,5 g alantoiny
- 10 ml naparu z babki większej lub dzikiej róży
- 100 g emulgatora roślinnego
- 0,2 g witaminy E (konserwant)
Przygotowanie
- Rozpuść emulgator w łaźni wodnej i dodaj pozostałe składniki, mieszając.
- Gotuj na wolnym ogniu przez 2 godziny
- Przefiltruj przez sito.
Nakładaj go w delikatnym masażu 3 razy dziennie.
Kojący krem z arniki
W tym kremie arnika połączona jest z babką lancetowatą i prawoślazem, dzięki czemu idealnie nadaje się do pielęgnacji oparzeń, podrażnień skóry, egzemy i zapalenia skóry .
Składniki
- 20 g świeżego babki lancetowatej
- 20 g arniki
- 20g korzenia prawoślazu lekarskiego
- 300 g emulgatora roślinnego
- 1 g witaminy E (konserwant)
Przygotowanie
- Rozpuść emulgator w podwójnym kotle w rondlu.
- Dodaj trzy rośliny i mieszaj drewnianą łyżką, na małym ogniu przez 40 minut.
- Przefiltruj i zamieszaj, aby uzyskać konsystencję.
Nakładaj podczas delikatnego masażu do 3 razy dziennie.
