Czy poparzyłeś się słonecznie?
Jordi Cebrián
Aby cieszyć się słońcem, trzeba się chronić, ale jeśli nadal się poparzysz … Możesz odpocząć, są 4 rośliny, które pomogą Ci zregenerować skórę.
Każdego początku lata pojawiają się zalecenia, aby uniknąć poparzeń słonecznych .
Unikaj długotrwałych ekspozycji i godzin południowych, używaj dobrego kremu przeciwsłonecznego, który jest jak najbardziej naturalny lub noś odzież, która nas zakrywa, jeśli zamierzamy przebywać na słońcu przez dłuższy czas.
Czasami jednak te wskazówki nie są brane pod uwagę lub po prostu zapominamy, że słońce również nas opala , spacerując po ulicy lub siedząc na tarasie.
Oparzenia słoneczne spowodowane są promieniami ultrafioletowymi , które zwiększają ich częstość w środkowej części dnia. Jasna skóra pali się w zaledwie 15-20 minut.
Objawy wahają się od zaczerwienienia i wrażliwości na dotyk po złuszczanie, stan zapalny, a nawet pęcherze.
A jeśli plaża jest obszarem podatnym na poparzenia, góry są nie mniej . Piesi też muszą zachować ostrożność!
4 rośliny, które pomagają złagodzić oparzenia słoneczne
Fitoterapia oferuje skuteczne środki zapobiegające i leczące oparzenia , jeśli nie są one bardzo poważne.
1. Aloes
Miąższ aloesu (Aloe barbadensis), bogaty w śluz, jest jednym z najbardziej znanych środków. Naprawia skórę uszkodzoną przez oparzenia.
U zielarzy możesz znaleźć wysokiej jakości naturalne produkty na bazie aloesu, ale możesz mieć roślinę w domu i używać jej, kiedy jej potrzebujesz.
Zrób nacięcie w liściach i rozprowadź ich śluzowatą miazgę na uszkodzonej skórze, co najmniej trzy razy dziennie.
2. Nagietek
Nagietek lekarski (Calendula officinalis) przynosi świeżość, łagodzi stany zapalne, dezynfekuje, nawilża i odbudowuje skórę po drobnych oparzeniach.
Z główek kwiatowych przygotowuje się wywar, który nakłada się na oparzenia w trakcie mycia lub masażu. Działa również w maściach.
W oleju jest dobrym środkiem zapobiegawczym .
3. Żywokost
Żywokost lekarski (Symphytum officinale) dzięki zawartości alantoiny jest również świetnym regeneratorem. Zmniejsza również stany zapalne, nawilża, leczy i regeneruje skórę.
Wypróbuj jako masaż lub przemyj wywar z korzenia lub jako maść 3 razy dziennie.
4. Dziurawiec
Jeśli zbierzesz dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) na początku lata, możesz marynować wierzchołki kwiatowe w oliwie z oliwek przez około 20 dni i będziesz mieć gotowy.
Posiada dużą siłę ściągającą i leczniczą , jest bardzo przydatny do naprawy poparzonej skóry, ze stanami zapalnymi i pęcherzami.
Używaj go w masażu na poparzoną skórę. Ale unikaj go w słoneczne godziny, ponieważ jest światłoczuły .
Ten artykuł został przygotowany za radą Josepa Marii Teixé, zielarza w El Manantial de Salud
