70 zwrotów autorstwa Jorge Bucaya, które można zastosować w swoim życiu
Bertrand Regader
Argentyński autor przedstawia nam swoje refleksje, pomysły i myśli, aby stawić czoła egzystencji korzystającej z inteligencji emocjonalnej.
Cieszenie się poczuciem własnej wartości i siłami motywacyjnymi, które mogą kierować naszym życiem w kierunku celu, jest niezbędne do szczęśliwszego życia.
Czasami musimy szukać wsparcia, aby móc lepiej spojrzeć na siebie lub znaleźć bardziej optymistyczną i znaczącą interpretację naszych doświadczeń, a pomoc tę można znaleźć w słowach tych, którzy nas zachęcają.
Jednak można znaleźć tę inspirującą siłę do pełniejszego życia w świecie literatury. Do tego celu doskonale nadają się zwroty Jorge Bucaya, które możemy znaleźć w jego pracach i na konferencjach.
Inspiracja dla 70 fraz autorstwa Jorge Bucaya
Jako terapeuta i pisarz Gestalt, Jorge Bucay pokazuje sposób postrzegania rzeczy, na które ma duży wpływ humanizm, dzięki czemu stał się znany na całym świecie ze swoich książek, które koncentrują się na samopomocy, zrozumieniu i samodoskonaleniu.
Bucay określił siebie jako „profesjonalnego pomocnika” i poprzez swoją pracę, pisanie i wykłady stara się zachęcać ludzi do osiągania szczęścia dla siebie. Nic więc dziwnego, że autor jakości Jorge Bucay zostawił niezliczone cytaty i zwroty do refleksji, które zachęcają nas do zmiany naszego stylu życia.
Poniżej możesz delektować się częścią życiowej filozofii tego pisarza dzięki wyborowi 70 słynnych fraz Jorge Bucay, które mówią o życiu i samopoznaniu.
1. Droga wyznacza kierunek. A kierunek to znacznie więcej niż wynik.
Proces osiągania czegoś jest znacznie cenniejszy niż produkt końcowy, który otrzymujemy na cel.
2. Szczęście to pewność, że nie czujesz się zagubiony.
Proponowanie sobie osiągnięcia szczęścia pomaga nam mieć ścieżkę, którą należy podążać.
3. Ty wybierasz gdzie i do kiedy, bo Twoja droga jest wyłącznie Twoją sprawą.
Decyzje podejmowane są przez jednego i innych nie powinno ich kontrolować.
4. Prawdziwa miłość to nic innego jak nieuniknione pragnienie pomagania innym w byciu tym, kim są.
Ten cytat Jorge Bucaya odnosi się do potężnej idei: miłość ucieleśnia pragnienie, aby ukochana osoba była wierna sobie.
5. Pozwól mi sobie radzić. Jeśli zrobisz to wszystko dla mnie, nigdy się nie nauczę. Jeśli zapomniałeś, uczysz się tylko na błędach.
Najlepsza edukacja rodzi się z motywacji własnej i polegania na sobie; Nawet jeśli zrobisz to źle, uczysz się na błędach.
6. Pożądanie działa tak długo, jak długo jest skierowane na działanie, które je zaspokaja.
Pożądanie to narzędzie, którego używamy, aby osiągnąć nasze cele. W przeciwnym razie nie jest to przydatne.
7. Kochanie się oznacza związek z miłością, który nie występuje przez cały czas, nawet między dwojgiem kochających się ludzi.
Tym zdaniem Jorge Bucay chce nam powiedzieć, że intymne relacje są wyrazem miłości, czymś, co zależy od chwil i tego, co dzieje się w małych szczegółach, kiedy wchodzimy w interakcje.
8. Ponieważ nikt nie może wiedzieć za Ciebie. Nikt nie może dla ciebie dorosnąć. Nikt nie może Cię szukać. Nikt nie może zrobić dla ciebie tego, co ty powinieneś zrobić dla siebie. Istnienie nie dopuszcza przedstawicieli.
Każda osoba jest względnie niezależna i musi być tego świadoma i bronić się.
9. Tylko wtedy, gdy czuję się wartościowy dla tego, kim jestem, mogę zaakceptować siebie, mogę być autentyczny, mogę być prawdziwy.
Poczucie własnej wartości to element, o który warto zadbać, aby znaleźć się lepiej.
10. Za każdym razem, gdy coś opuszcza, pozostawia miejsce na to, co następuje.
To, że coś się kończy, nie oznacza, że to koniec; Życie toczy się dalej.
11. Popełnianie błędów jest ważną częścią uczenia się, ponieważ bez błędów nie ma rozwoju.
To część nauki popełniania błędów, aby się nie powtórzyły.
12. Wszystko, co robię i wszystko, co postanawiam przestać robić, jest motywowane pragnieniem, niezależnie od tego, czy potrafię je zidentyfikować, czy nie.
Potrzebujemy powodów, aby coś zrobić lub przestać, nie jesteśmy tego nieświadomi. W naszych działaniach nie ma szansy.
13. Kiedy jesteś w związku i zdajesz sobie sprawę, że możesz uniknąć okruchów cierpienia, a drugi nie, dzieje się tak dlatego, że wszystko się skończyło.
Jedno ze zdań Jorge Bucaya o miłości dzielenia się i chęci wzajemnej pomocy drugiej osobie.
14. Prawdziwy poszukiwacz rośnie, uczy się i odkrywa, że zawsze jest przede wszystkim odpowiedzialny za to, co się dzieje.
Każdy jest odpowiedzialny za swoje działania i motor własnego rozwoju osobistego.
15. Bycie blisko tego, który wie najwięcej, czyni mądrzejszym tego, kto nie wie.
Ważne jest, aby ocenić, z kim się odnosisz, ponieważ przyjaźnie wpływają na Ciebie i mogą ułatwić Ci naukę.
16. Mędrzec niczego nie udaje, ani dobry, ani silny, posłuszny, ani zbuntowany, ani sprzeczny, ani spójny. Po prostu chce być.
Jedno ze zdań Jorge Bucay'a o pokornym charakterze mędrca. Kto zna rzeczy, które inni ignorują, nie stara się w jakikolwiek sposób wyróżniać się od innych, pozytywnie lub negatywnie.
17. Nigdy nie prześladuj siebie, wierząc, że już powinieneś poczuć się lepiej. Wasze czasy są wasze. Pamiętaj, że najgorszym wrogiem w pojedynkach jest nie kochanie siebie.
Po przegranej poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, aby znów poczuć się dobrze, nie próbując odepchnąć uczucia smutku.
18. Wierzę, że szczęście można osiągnąć, o ile nie wpada się w głupią myśl, że bycie szczęśliwym to śmiech przez cały dzień.
Szczęście to coś więcej niż stan umysłu i nie można go wymusić.
19. Nie jesteśmy odpowiedzialni za emocje, ale jesteśmy odpowiedzialni za to, co robimy z emocjami.
Ten cytat Jorge Bucay mówi nam, że uczuć nie da się kontrolować, ale jesteśmy odpowiedzialni za to, jak postępować zgodnie z nimi.
20. Jeśli jesteś w ślepej uliczce, nie bądź głupi… idź drogą, którą wszedłeś.
Ten słynny cytat Jorge Bucay'a wyraża, że kiedy coś się kończy, zawsze są sposoby, aby dalej odpuścić pewne pragnienia.
21. Miłość nie znajduje się w nas, aby poświęcić ją dla innych, ale aby cieszyć się jej istnieniem.
Zakochany musisz cieszyć się czasem spędzonym z drugą osobą, mając pewność, że nie jest to kosztowny towar, ale w prosty sposób emanuje z relacji.
22. To dzięki aktualizacji i wyrażaniu uczuć osoba w żałobie może poczuć ulgę i wyzwolenie.
Ludzie muszą uwolnić to, co myślą, aby iść dalej. Jedno z najbardziej inspirujących zwrotów Jorge Bucaya.
23. Trochę mi przeszkadza myśl, że może jutro będę za stara, żeby robić to, co mi zostało do zrobienia.
Czas jest cenny i ważne jest, aby cenić go jako taki, aby wycisnąć życie we wszystkich jego niuansach.
24. Nie należy wybierać przyjaciół spośród tych, którzy mogą towarzyszyć ci, gdy płaczesz; musisz ich wybrać spośród tych, którzy potrafią śmiać się z tego samego, z czego ty się śmiejesz.
Refleksja Jorge Bucaya na temat przyjaźni jako zjawiska, które towarzyszy nam w doświadczaniu szczęścia.
25. W konsekwencji kultura konsumpcji stworzyła postawę rywalizacji i porównań, która uczy nas konfrontacji z innymi.
Refleksja na temat obecnego społeczeństwa konsumpcyjnego, które zamiast prowadzić nas do szczęścia, zmusza nas do konfrontacji.
26. Pozwalam sobie na ryzyko, które zdecyduję się podjąć, pod warunkiem, że sam zapłacę za nie cenę.
Ponosimy wyłączną odpowiedzialność za nasze działania i ich konsekwencje i musimy postępować konsekwentnie, mając na uwadze tę zasadę.
27. Próba ucieczki przed złymi myślami to szukanie ich.
Tym cytatem Jorge Bucay mówi nam, że błędem jest staranie się nie myśleć o złych myślach, ponieważ osiąga się odwrotny skutek. Musisz je zaakceptować i pozwolić im rozpłynąć się w myślach.
28. Pozwalam sobie szukać tego, co myślę, że potrzebuję od świata i nie czekam, aż ktoś da mi pozwolenie na to.
Za działania odpowiada każdy z nas, dlatego konieczne jest zrozumienie, że sam jest motorem ich osobistej ewolucji.
29. Praca przez żal oznacza kontakt z pustką pozostawioną przez utratę tego, czego nie ma, docenienie jej wagi i znoszenie cierpienia i frustracji, jakie pociąga za sobą jej brak.
To zdanie Jorge Bucay jest refleksją na temat uczuć egzystencjalnej pustki i poczucia tęsknoty, które rodzą się podczas pojedynku.
30. Głuchy zawsze wierzy, że tańczący są szaleni.
Sytuacje mogą mieć różne odczyty, bardzo różniące się od siebie.
31. Nie zapominaj, że dobrze czy źle, to też minie.
Życie ma swój koniec, więc musisz o tym pamiętać i żyć teraźniejszością bez sztucznego stwarzania zmartwień.
32. Nie dawaj mi wszystkiego, o co proszę, bez miary. Czasami pytam, ile rozsądnie jest wziąć.
Trzeba wiedzieć, nawet kiedy trzeba prosić innych o pomoc, ale też umieć odmówić i wziąć pod uwagę, jak łatwo jest popaść w ekscesy.
33. Jeśli potrzebuję, aby ktoś był ze mną przez cały czas, ta osoba musi być mną.
To zdanie Jorge Bucay jest sposobem poetyckiego wyrażenia znaczenia posiadania odpowiedniej samooceny i postępu w samowiedzy.
34. Dorastanie bez wzrostu sprawia, że tracę z oczu to, co ważne. A najważniejsze … jest życie.
Czas płynie, ale nigdy nie musimy zapominać, co naprawdę sprawia, że nasze życie jest warte zachodu.
35. Wolność to bycie tym, kim jestem, a nie tym, kim oczekujesz, że będę.
Ta refleksja Jorge Bucaya służy zgłębieniu istoty wolności, czegoś, co jest zorientowane na cele, które stawia każda osoba.
36. Nic, co jest dobre, nie jest darmowe.
Wszystko w życiu bierze się z wysiłku, który jest konieczny, aby to osiągnąć.
37. Aby polegać na sobie, będę musiał myśleć o sobie jako o prawdziwym centrum tego, co się ze mną dzieje.
Ten słynny cytat Jorge Bucaya po raz kolejny wskazuje, jak ważne jest nie przypisywanie innym tego, co się dzieje z samym sobą.
38. Bieg życia naznaczony jest znaczeniem, jakie ktoś chce nadać swojemu istnieniu.
Cele i pragnienia zależą od ważnej drogi, którą zdecydowaliśmy się podążać, decydując o tym, co naprawdę ma dla nas znaczenie; mamy ostatnie słowo.
39. Czy wybrana ścieżka jest zawsze właściwa? Właściwa rzecz to wybory, a nie sukces.
Jedno ze zdań Jorge Bucay'a o tym, jak ważne jest zaufanie do własnej siły wyboru, a nie tak bardzo do własnej nieomylności.
40. Być szczęśliwym to czuć przekonanie o słuszności.
Szczęścia nie można osiągnąć, jeśli zawsze wątpisz, czy postępujesz właściwie.
41. Najważniejszym krokiem w rozwoju jest stanie się koneserem siebie, tego, co najgorsze i najlepszego we mnie.
Poczucie własnej wartości i odkrywanie siebie to dwa najważniejsze elementy w życiu.
42. Szczęście, o którym niektórzy twierdzą, że można osiągnąć wyłącznie poprzez religię, jest często wynikiem powierzchownego podejścia do życia, nad którym nie ma refleksji.
W tym zdaniu Jorge Bucay zwraca się uwagę, że tylko dzięki wierze i dogmatom nie można osiągnąć tego, co naprawdę cenimy.
43. Śmierć ukochanej osoby jest nieuniknionym faktem w naszym życiu, a także wzrostem, który z tego wynika.
Śmierć jest częścią życia, podobnie jak rozwój osobisty, który towarzyszy przezwyciężeniu smutku.
44. Nie zawsze wydawaj rozkazy. Gdybyś zamiast rozkazów pytał mnie czasem o coś, zrobiłbym to szybciej iz większą przyjemnością.
Czasami zapomina się o manierach i żąda się czegoś więcej niż przysług.
45. Życie, które się sumuje, może być pierwszą cegłą do zbudowania szczęśliwego życia.
Szczęście można również osiągnąć, będąc z innymi ludźmi i rozwijając długoterminowe projekty, które początkowo wydają się nie przynosić korzyści.
46. Nikt nie zna przecieków w domu, dopóki nie są w środku.
Ten cytat Jorge Bucaya pokazuje nam, że aby poznać własne problemy, trzeba najpierw dobrze poznać siebie.
47. Nie zakochujemy się w potencjale drugiego, ale w tym, czym naprawdę jest ten drugi. A skoro jesteśmy razem, zachęcajmy go, by coraz bardziej dawał z siebie to.
Zakochani zakochujemy się w tym, jaka jest druga osoba; i nie staramy się go zmieniać, ale zachęcać go do pozostania wiernym temu, co czyni go wyjątkowym.
48. Nie podoba mi się ta edukacja, zgodnie z którą trzeba walczyć o prześcignięcie innych, a nie o to, by prześcignąć siebie.
Nowa refleksja na temat zła edukacji w konkurencyjności, a nie w docenieniu siebie, aby ewoluować w kierunku lepszego „ja”.
49. Śmierć przyjdzie, przecież śmierć ma dobrą pamięć i nigdy o nikim nie zapomniała.
Śmierć jest częścią życia i wszyscy do niej dojdziemy, więc musimy ją zaakceptować.
50. Jeśli nie podejmiesz decyzji, które musisz podjąć, kryzys będzie trwał wiecznie. A jeśli ktoś jest sparaliżowany, jest to ogromny problem.
To zdanie Jorge Bucay ma na celu podkreślenie wagi podejmowania decyzji i niedopuszczania do zakorzenienia problemów.
51. Chcę, żebyś mnie zaakceptował, nie próbując mnie zmieniać.
Kiedy mamy relacje z innymi ludźmi, musimy akceptować ich takimi, jakimi są, a nie ich wyidealizowanymi wersjami.
52. W ten sposób trudności objawiają się nam jako pozytywne etapy życia, ponieważ to one pozwalają nam osiągnąć szczęście.
Jedno ze zdań Jorge Bucaya o pozytywnej stronie problemów; nie przeszkadzają nam w osiągnięciu celu, jakim jest szczęście, ale są środkami, którymi kierujemy się do postępu.
53. Kiedy się w czymś mylisz, przyznanie się do tego sprawi, że moja opinia o tobie wzrośnie, a mimochodem nauczysz mnie również przyznawać się do moich błędów.
Przyznawanie się do błędów jest bardzo ważne dla rozwoju osobistego i jest sposobem na poprawę. Dlatego jest to zdrowy nawyk, który należy szanować i cenić.
54. Nie mów mi: „Nie mam czasu na bzdury”, kiedy powiem ci o swoim problemie. Lub „To nie ma znaczenia”. Spróbuj mnie zrozumieć i pomóż.
W tym zdaniu Jorge Bucaya ucieleśnia się idea, że nie należy lekceważyć punktów widzenia innych, ich motywacji lub priorytetów; przypadki, w których interesy są doskonale podzielane, są wyjątkiem, a nie normą.
55. Boję się życia z osobą, która uważa mnie za istotną w swoim życiu, ponieważ są to myśli o manipulacji i złowieszcze.
Musisz odnosić się do innych ludzi, ale nie polegać wyłącznie na nich.
56. Skoro będę ze mną na zawsze, dobrze byłoby świadomie stanąć po mojej stronie.
Firma musi być ceniona i musi kierować naszymi nawykami.
57. Jesteś jak ten pierścionek: klejnot, cenny i niepowtarzalny. W związku z tym tylko ekspert może naprawdę Cię ocenić. Co robisz dla życia, udając, że ktoś odkrywa Twoją prawdziwą wartość?
Każdy musi wiedzieć, kim jest i nie czekać, aż inni mu powiedzą, przypisując większą wartość osądom innych niż własnym kryteriom.
58. Wszystko zaczyna się od wykształcenia, które otrzymujemy, dlatego powinniśmy wychowywać inaczej. Nie podzielam tej edukacji, według której jesteś dobry, jeśli jesteś lepszy od kogoś, a zły, jeśli jesteś gorszy od innych.
W tym zdaniu Jorge Bucay krytykuje się edukację otrzymaną w społeczeństwie konsumpcyjnym, która opiera się na konkurencyjności, aby generować produktywnych i wydajnych ludzi z punktu widzenia rynków.
59. Wolność to myślenie o tym, co myślę, a niekoniecznie o tym, co powinienem czuć, co czuliby inni lub co oni ode mnie oczekują.
Kolejne zdanie Jorge Bucaya o wolności, czymś, co zaczyna się od siebie i nie zależy od innych. Kieruje się własnymi kryteriami.
60. Szacunek do samego siebie to obrona godności przed potrzebą aprobaty.
Szacunek dla siebie zaczyna się od doceniania siebie i nie oczekiwania, że inni powiedzą nam, czy służymy, czy nie.
61. Magia trwa tylko tak długo, jak długo utrzymuje się pragnienie.
Iluzja przychodzi i odchodzi wraz ze stopniem, w jakim coś jest pożądane.
62. Nikt nie może być bardziej oszukany niż ten, dla którego kłamstwo jest zgodne z jego wolą.
Jedno ze zdań Jorge Bucay'a, w którym mówi, że łatwiej jest oszukać ludzi na podstawie ich potrzeb, niż tego, co ignorują.
63. Nie krzycz na mnie. Mniej cię szanuję, kiedy to robisz, i uczysz mnie też krzyczeć i nie chcę stracić szacunku dla żadnego z was.
Szacunek między ludźmi jest podstawowym elementem istnienia odpowiedniej więzi społecznej i emocjonalnej.
64. Dla mnie przemoc jest konsekwencją współzawodnictwa, a rywalizacja jest konsekwencją rywalizacji i porównań; a rywalizacja i porównania są konsekwencją kultury konsumpcyjnej, w której uczymy się porównywać się przez cały czas z innymi.
W tym zdaniu Jorge Bucay krytykuje społeczeństwo konsumpcyjne, które generuje konkurencyjność, zamiast promować inne wartości, takie jak braterstwo lub współpraca, w ramach których realizowane są wspólne cele.
65. Dlaczego niepodległość jest niemożliwa? Ponieważ aby być niezależnym, musiałbyś być samowystarczalny, a nikt nie jest. Nikt nie może się obejść bez innych na stałe. Potrzebujemy innych, nieodwracalnie, na wiele różnych sposobów.
Nawet jeśli nie chcemy, potrzebujemy innych ludzi do kontynuowania życia lub po prostu do osiągnięcia naszych celów. Życie jest doświadczane poprzez więzi społeczne.
66. Nie ma szczęścia i jestem tego pewien, że można go uzyskać uciekając, a tym bardziej uciekając w przeszłość.
Nie możesz osiągnąć szczęścia poprzez ciągłe przeżywanie minionych czasów, musisz żyć teraźniejszością, aby to osiągnąć.
67. Nie możesz się poddać, zanim nie zostaniesz pokonany.
Przewidywanie wydarzeń, gdy widzimy coś złego, nie jest wygodne, nie możemy wiedzieć, co może się wydarzyć w przyszłości.
68. Jedyny strach, jaki chciałbym, abyście odczuwali w obliczu zmiany, to ten, że nie potrafimy się zmienić wraz z nią; uwierz, że jesteś przywiązany do umarłych, kontynuuj powyższe, pozostań taki sam.
Ten cytat Jorge Bucaya podkreśla fakt, że ludzie mogą nie skorzystać ze zmian i że ten pomysł jest okropny.
69. Nie mów kłamstw przede mną ani nie proś mnie, żebym je powiedział za Ciebie, nawet po to, abyś wyszedł z kłopotów. Czuję się źle i tracę wiarę w to, co mówisz.
Szczerość jest kluczowym elementem w relacjach międzyludzkich, a także zachowaniu wzajemnego szacunku opartego na uczciwości.
70. Nie porównuj mnie z nikim, zwłaszcza z moim bratem lub siostrą. Jeśli sprawisz, że będę wyglądać lepiej niż inni, ktoś będzie cierpieć; A jeśli sprawisz, że będę wyglądać gorzej niż inni, będę tym, który cierpiał.
Jedno ze zdań Jorge Bucaya o tym, jak porównywać ludzi ze skłonności do rywalizacji, to kolejny zły nawyk, który zamiast pomagać, generuje więcej rywalizacji i dyskomfortu.
Więcej inspirujących zwrotów …
- 55 zwrotów, które poruszy Twoją duszę
- 60 zwrotów psychologicznych z wyjaśnieniem
- 10 zwrotów na cześć życia
- 40 miłosnych zwrotów do refleksji
- Cytaty do przemyślenia
