Co to jest temazcal i do czego służy?
Temazcal to łaźnia parowa, która jest używana od niepamiętnych czasów w Meksyku, a jej nazwa pochodzi od rodzimego języka Nahuatl i oznacza coś w rodzaju łaźni lub domu, w którym się pocisz.
Jest to konstrukcja z kamieni, błota, cegieł lub drewna, chociaż dziś są tacy, którzy wykonują ją z tworzyw sztucznych i innych materiałów, o średnicy około 2 metrów i wysokości.
Istnieją dwa rodzaje tradycyjnych temazcal: wilgotne i suche. W pierwszym przypadku kamienie, które oddają ciepło, są ogrzewane na zewnątrz, w rodzaju specjalnego ogniska kilka metrów od konstrukcji i są wprowadzane za każdym razem przez jedne z 4 drzwi, od 13 do 13, aż osiągną 52 kamienie, co są umieszczone w dziurze pośrodku temazcalu.
W drugim przypadku suchym gruntem jest jedna ze ścian konstrukcji, wykonana z kamienia, która jest ogrzewana i generuje ciepło.
Inne typy, nietradycyjne, choć o podobnej funkcji, nie działają w sposób rytualny, dlatego są to łaźnie parowe, suche lub mokre, które wykorzystują metodologię, ale bez żadnego związku z rytuałem przodków, ale z czysto leczniczy lub leczniczy cel.
Dzieje się tak dzięki temu, że jego użyteczność przewyższa rytuały czy kulty, gdyż jest doskonałym odpowiednikiem łaźni parowych wód termalnych, które rozprzestrzeniły się w Europie w VII wieku i były już praktykowane przez Greków i Rzymian, a później Turków. i Arabów.
W przeciwieństwie do łaźni parowych, które wykorzystują ciepło gorących źródeł, temazcal jest sztucznie tworzony, a także dodawane są rośliny lecznicze i lecznicze.
Korzyści Temazcal
Wśród zalet temazcalu należy zauważyć, że jest bardzo dobry do oczyszczania i oczyszczania skóry, zwłaszcza zanieczyszczeń i infekcji skórnych, takich jak trądzik.
Podobnie oczyszcza i oczyszcza drogi oddechowe, nerki i układ pokarmowy, dzięki ciepłu pary, a jeśli dodamy zioła, jeszcze lepiej polepszają oddychanie.
Podobnie jak sauna i łaźnia turecka służy również do usuwania toksyn i tłuszczów z organizmu oraz wzmacnia ośrodkowy układ nerwowy.
Ponadto pomaga poprawić krążenie krwi, gdyż przyczynia się do rozszerzenia naczyń krwionośnych oraz ułatwia eliminację toksyn, a także kwasu moczowego i cholesterolu.
Inne zalety temazcalu, nie mniej ważne, to to, że pomagają zmniejszyć lęk, napięcie i stres, pomagają zmniejszyć poporodowy ból macicy, poprawiają stabilność i zdrowie mięśni.
Przeciwwskazania temazcal
Są osoby, które powinny unikać uczestniczenia w temazcal, głównie osoby z problemami z sercem lub wysokim ciśnieniem krwi, osoby z cukrzycą, a także kobiety w ciąży wysokiego ryzyka.
Jak zbudować temazcal
Istnieją różne typy struktur temazcal. W tym filmie, choć bez wyjaśnienia, ponieważ zawiera tylko muzykę rytualną, wyraźnie widzimy, jak krok po kroku buduje się temazcal z lokalnego drewna i gliny:
