Muzyka pomaga Ci się połączyć i być sobą

Mireia Serra

Słuchanie, tworzenie lub wykonywanie muzyki w warunkach terapeutycznych pozwala nam zidentyfikować potrzeby fizyczne, poznawcze i emocjonalne, aby na nie odpowiedzieć i uzyskać dobre samopoczucie.

Natura wyznacza nam rytmy, pory roku, przypływy … Oferuje nam odgłosy wiatru, śpiew ptaków, płynącą wodę, ciszę, bicie serca, kroki maszerujące w rytmie, kołysanie ramion, amplitudę inspiracja i wytrwałość… Jesteśmy muzykami z biologii!

Wszechświat jest w ruchu, jest wibracją . Pitagoras powiedział, że harmonię między różnymi żywiołami, człowiekiem i wszechświatem nadały prawa matematyczne związane z muzyką , czyli wibracją. Zdrowe ciało powinno być w relacji i harmonii ze sferami, z naturą.

Muzyka przyczynia się do dialogu, radości i nadziei

Muzyka jest częścią historii ludzkości . Użycie, znaczenie i moc, która została mu nadana, zmieniały się w czasie oraz ewolucji kultury i ludzi.

Kiedy król Saul cierpiał z powodu bólu i złych duchów, harfa Dawida i ustanowiona między nimi więź złagodziły jego cierpienie. A dla Platona kołysanie i melodia, która oczarowuje matki, ułatwiają odpoczynek i sen ich dzieciom od narodzin ludzkości.

Doświadczenie muzyczne w zasięgu każdego

Muzyka jest wielowymiarowa , oddziałuje na wszystkie obszary bytu; jest uniwersalny i elastyczny, wyraża nastroje i dostosowuje się do warunków i możliwości każdego człowieka.

Doświadczenie muzyczne ułatwia integrację większego w życiu , oferuje strukturę doświadczenia, bezpieczeństwa wewnętrznego, porządku i orientacji na zewnątrz, nie zapominając o estetyce, urody, który zachęca nas do cieszyć się, uczestniczą i wziąć udział w terapeutycznej doświadczenia.

Według Światowej Federacji Muzykoterapii (WFMT) ten rodzaj opieki łączy wykwalifikowanego profesjonalistę z elementami muzycznymi i oddaje go w służbie jednostek, grup, rodzin lub społeczności w celu poprawy ich fizycznego, społecznego, komunikatywnego i emocjonalnego samopoczucia oraz zdrowia. intelektualny i duchowy . Podchodzimy do ich środowiska - medycznego, edukacyjnego lub codziennego - pracując zespołowo, w sieci, ze stowarzyszeń, federacji, towarzystw naukowych …

Naukowe podstawy muzykoterapii

Jest coraz więcej dowodów naukowych na poparcie muzykoterapii . Skuteczność i rygor badań, praktyki klinicznej i edukacji opierają się na profesjonalnych standardach uwzględniających kontekst kulturowy, społeczny i polityczny.

Pozwoliło to na przykład na włączenie muzykoterapii do Society for Integrative Oncology i jest stosowane w medycynie komplementarnej i alternatywnej oraz jest przepisywane jako leczenie uzupełniające lub jako pierwsza linia interwencji w niektórych kontekstach i krajach. I idziemy do przodu.

Muzykoterapia i jej zalety

Badania pokazują, że:

• Muzyka na żywo jest bardziej efektywna niż nagrana
• Przez pacjenta ulubiona muzyka ma wpływ większy
• Na dzieci i młodzież lepiej reagować niż dorośli
• W przypadku bólu skuteczna jest muzykoterapia.

Jak każdy proces terapeutyczny , rozpoczyna się od wstępnej obserwacji i oceny, określa się niektóre cele (rekreacyjne, edukacyjne, społeczne lub terapeutyczne), praktykę (rodzaj i liczba sesji, harmonogram, czas trwania i materiały) oraz ocenę końcową.

Pracujemy z najwyższym szacunkiem i współczuciem dla osoby, która nam ufa. W tym celu łącze i ramy interwencji muszą być bezpieczne i wygodne. Powinny ułatwić spotkanie, dostosowanie się do osoby lub grupy oraz ich potrzeb. Witamy bez osądu.

Istnieje pięć modeli uznanych na całym świecie przez WFMT:

• Behawiorysta
• Analityczny
• Nordoff-Robbins
• Benenzon
• BMGIM.

Każdy z podstawami teoretycznymi lub filozoficznymi , populacją, która jest głównie adresowana, niektórymi instrumentami i podejściem muzycznym. Wymagają specjalnego przeszkolenia. W dziedzinie opieki zdrowotnej model Nordoff-Robbins staje się coraz bardziej rozpowszechniony. W zależności od potrzeb interwencji, terapeuta w swojej praktyce klinicznej łączy również różne modele.

Głos, ciało i instrumenty akustyczne generują częstotliwości i harmoniczne, które bezpośrednio wpływają na fizyczne i energetyczne pole człowieka, ale nie wyklucza się instrumentów elektronicznych i aplikacji mobilnych, które ułatwiają dostęp i włączenie wielu ludzi.

Jak wygląda muzykoterapia?

• Rozpoczyna się powitalną piosenką, która prowadzi nas w rzeczywistości, pozwala poznać osobę przed byciem i stworzyć ramy bezpieczeństwa.
• W części centralnej wykorzystywane są różne techniki (śpiew, gra, improwizacja, ruch, komponowanie lub analizowanie tekstów piosenek), aby towarzyszyć ludziom w ich potrzebach, w zależności od ich potencjału, nastroju i zdrowia, tożsamości dźwiękowej, percepcji muzycznej i kreatywności.
• Kończymy ostatnią piosenką lub rytuałem pożegnalnym.

Jakie są korzyści z muzykoterapii dla każdej osoby i dla społeczności? Opisujemy sceny, które odpowiadają na to pytanie.

• Na spotkaniu z kobietami w ciąży skomponowana jest piosenka powitalna dla dziecka, zakończona „kąpielą dźwiękową” łączącą się z odgłosami wewnątrzmacicznymi, które słyszy dziecko.
• W szkołach improwizacja wokalna i instrumentalna wzmacnia naukę i ekspresję emocjonalną dzieci o różnych zdolnościach.
• Muzyka przyczynia się do dialogu, radości i nadziei ludzi z różnych krajów, różnych języków i intensywnych sytuacji życiowych.
• Możliwość śpiewania w chórze lub uczestniczenia w kręgu bębnów.
• Stwórz wrażliwe miejsca na powitanie wykorzystywanych osób.
• Spotkania z personelem medycznym i bliskimi pacjentów w celu stworzenia zespołu, wyrażenia siebie i opieki nad opiekunem.
• W domu dorosły przeżywa delikatny moment , musi ponownie połączyć się z sensem swojego życia i iść dalej: czuje, pisze, komponuje, śpiewa.
• Śpiewaj nasze imiona i znaczące piosenki ze starszymi ludźmi , kojarząc je z ważnymi chwilami i bliskimi.
• Synchronizacja melodii z oddechem pacjenta, aby wyjść poza cierpienie i przeżyć ostatnie chwile spokoju w hospicjum .

Monitorowanie i ocena wyników

Możemy ocenić jego skuteczność i ewolucję każdego człowieka. Można zweryfikować, że było to znaczące doświadczenie, że nastąpiła produkcja muzyczna lub dane fizjologiczne, można zebrać własne zapisy i testy.

Jak powiedział muzyk i profesor Johnatan Goldman: „Możemy zmienić świat naszą miłością, światłem i dźwiękiem”. Kiedy osoba łączy się ze swoją esencją poprzez muzykę , rozpoznaje siebie i jest sobą. Życie obraca się i otwiera na nią, w całej swej czystości, harmonii, pięknie, miłości … Bez ograniczeń.