Na trawienie wpływają nasze uczucia

Karmelo Bizkarra

Emocje mają wiele wspólnego z naszym systemem metabolicznym, a zatem z „tym, jak trawimy życie”.

Skrajny przykład braku równowagi energetycznej w systemie relacji pojawia się, gdy jemy lub właśnie jedliśmy i otrzymujemy złe wieści.

Poważny kryzys emocjonalny lub psychologiczny w takiej chwili powoduje energia zostać nagle wycofany z systemu żywienia i układu pokarmowego. Może prowadzić do załamania trawienia, któremu często towarzyszą nudności, wymioty lub biegunka.

Objawy te mają na celu uwolnienie układu pokarmowego ze spożytych składników pokarmowych iw ten sposób energię (która powinna zadbać o trawienie i przyswajanie) można w pełni oddać układowi relacji , czyli tam, gdzie jest najbardziej potrzebna. aby człowiek mógł z większą witalnością stawić czoła skutkom kryzysu emocjonalnego.

Dobrze trawić życie

W przypadku zaburzeń trawiennych utrzymuj ciepło w brzuchu wełnianym szalikiem lub termoforem. Plaster lub napar z rumianku może pomóc w rozluźnieniu okolicy, ułatwiając trawienie lub wydalanie treści jelitowej.

Jabłko nie jest dla nas tym samym, jeśli jesteśmy w chwili emocjonalnego spokoju, niż gdybyśmy właśnie pokłócili się z naszym partnerem. W drugim przypadku „przetrawienie” owocu, który wywołał spór między Adamem i Ewą w ziemskim raju, będzie nas droższe. Emocje i uczucia , obecny w systemie związek, mają wiele wspólnego z naszym systemem metabolicznej, a tym samym z „jak trawić życie . ”

Brak komunikacji jest jednym z największych zagrożeń dla wszelkich relacji międzyludzkich. Jeśli więc zauważysz problem - czy to z siostrą, sąsiadem, partnerem czy współpracownikiem - porozmawiaj z nim na podstawie swoich uczuć, bez oskarżania i wskazywania. Używaj bardziej „ja” niż „ty” i wyrażaj siebie szczerze i bez wymagań . Poproś o coś, kiedy tego potrzebujesz, zamiast tego wymagać.