Dlaczego go kochasz, nawet jeśli źle cię traktuje
Niektóre kobiety nieświadomie pełnią rolę macierzyńską wobec swoich partnerów i wierzą, że dzięki miłości mogą uratować swoich bliskich przed problemami. Aby odłączyć się od przestraszonego małego chłopca znajdującego się w napastniku, musisz najpierw połączyć się ze swoim wewnętrznym dzieckiem.
W związkach heteroseksualnych wielu kobietom trudno jest zrozumieć, że przeżywamy przemoc psychiczną, emocjonalną lub fizyczną.
Dzieje się tak w wielu przypadkach, ponieważ łączymy się z przestraszonym dzieckiem, które nosi w sobie każdy sprawca. Nasza zdolność do empatii i troski jest tym, co sprawia, że jesteśmy współczujący i wyrozumiali.
Dla wielu z nas jest to czasami śmiertelna pułapka , ponieważ współczując człowiekowi w tarapatach, narażamy się na ryzyko.
Co to jest „mit Zbawiciela”
Dlaczego mamy tyle cierpliwości i wytrwałości w związkach, w których nie jesteśmy szczęśliwi i w których nie jesteśmy odwzajemniani?
Wielu z nas przyswoiło sobie mit zbawiciela. Zinternalizowaliśmy, że miłość może zrobić wszystko, że miłość ratuje nas od nas samych i od naszych problemów. Zinternalizowaliśmy tę miłość, jeśli jest prawdziwa i autentyczna, pokonuje wszelkie przeszkody.
To właśnie te pomysły sprawiają, że zostajemy miesiącami i latami, czekając na romantyczny cud, który zabierze nas do raju miłości. Czekając na tę zmianę, która nastąpi za pomocą magii i uda się zamienić zieloną ropuchę w czarującego księcia.
Rzeczywistość jest jednak taka, że miłość nie wystarczy, aby utrzymać związek bez wzajemności lub uratować kogokolwiek od uzależnień, traum, niepełnosprawności emocjonalnej.
Poszukujemy dziecka, które żyje w oprawcy
Kobiety widzą to miłe, delikatne, bezbronne dziecko, które żyje we wszystkich agresywnych mężczyznach.
Wielokrotnie widzimy, jak ich kompleks niższości przekształca się w kompleks wyższości, jak mają trudności z identyfikacją i wyrażeniem swoich emocji, jak traumy z dzieciństwa zniszczyły ich w środku, jak w rzeczywistości ten niepewny człowiek prosi o uwagę i kochanie.
- Oszukujemy samych siebie. Wmawiamy sobie, że problem polega na tym, że ten człowiek nie wie, jak poprosić o uczucie, którego potrzebuje, we właściwy sposób: robi to ze złości.
- Usprawiedliwiamy to. Chcemy myśleć, że ta złość czyni go agresywnym.
- Wierzymy, że możemy go nauczyć wyrażania swoich emocji, komunikowania ich, zarządzania nimi tak, aby go nie skrzywdziły, a nawiasem mówiąc, nie zaszkodziły nam.
- Myślimy, że nasza miłość zmiękczy jego serce i zniszczy stalową ścianę, która sprawia, że cierpi i tak bardzo cierpimy.
Ostatecznie wierzymy, że jeśli dużo zniesiemy, w końcu otrzymamy nagrodę: ale to nieprawda. Nie ma nagrody. Bestia nigdy nie zostanie księciem z bajki.
Najpierw musimy się uratować
Nie wyrwiesz się z przemocy, jeśli nie masz woli, pracy, dyscypliny. Nie wyjdziesz z tego, jeśli nie poprosisz o profesjonalną pomoc. Leczenie problemów z męskością zajmuje dużo czasu i energii.
Większość mężczyzn nie chce zajmować się tymi problemami, ponieważ nie chcą stawić czoła bólowi ani okazywać kruchości.
Co wtedy możemy zrobić? Pracując nad sobą i zwracając uwagę na siebie: będąc bardziej wyrozumiałym, bardziej kochającym siebie, możemy przestać współczuć osobie, która sprawia, że cierpimy.
Jeśli nauczymy się kochać siebie, połączymy się wcześniej z naszym wewnętrznym dzieckiem (tym, o które należy się troszczyć i które zasługuje na szczęście), niż z wewnętrznym dzieckiem mężczyzny z problemami.
Jeśli potrafimy poczuć większą empatię wobec siebie, będziemy bardziej wspierać i będziemy bardziej o siebie dbać. Damy pierwszeństwo dziewczynie, która nas zamieszkuje, ponieważ będziemy wiedzieć, że nikt oprócz nas nie jest odpowiedzialny za jej szczęście i dobre samopoczucie.
Klucze do samoopieki
Jednym z kluczy do rozpoczęcia dbania o siebie jest otaczanie się ludźmi, którzy wiedzą, jak dobrze Cię kochać, tymi, którzy upiększają Twoje życie, którzy towarzyszą Ci w życiu. Nie powyżej, nie poniżej.
Możesz odnosić się tylko poziomo, od siebie do ciebie, z kimś, kto ma wystarczający poziom zdrowia psychicznego, aby cię kochać bez ranienia cię i opiekować się tobą, nie miażdżąc cię w tym samym czasie.
Kiedy już ustalisz priorytet dziewczynie, chłopak nie okazuje ci tak wielkiej litości ani nie wzbudza tyle czułości. Ponieważ nie chcesz, aby ktokolwiek skrzywdził tę uroczą, małą osobę, która jest w tobie, jest delikatna i wymaga uwagi i troski. Nie zostawiłbyś tej dziewczyny samej przed Bestią w historii, ponieważ nie pozwoliłbyś nikomu źle jej traktować.
Kiedy już wiesz, że zasługujesz na partnera, który zaopiekuje się Tobą i zaopiekuje się, partnerem, który sprawia, że Twoje życie staje się łatwiejsze i piękniejsze, to możesz porzucić dziecko, które nigdy nie chciało dla niego pracować, aby być lepszą osobą, taką, która zawsze Znalazł kogoś, kto mógłby winić swoje problemy i dać upust swoim lękom i frustracjom.
Ponieważ kiedy dzieci stają się dorosłe, każdy może wybrać, czy chce utrwalić łańcuch cierpienia i znęcania się, czy wręcz przeciwnie, chce pracować, aby uszczęśliwić swoich bliskich i żyć życiem pełnym miłości, bez łez. bez konfliktów, bez walk, bez złych czasów, bez szantażu, bez milczenia, bez kary i bez przemocy.
Kluczem jest uświadomienie sobie, że wszyscy możemy wybrać, jakim typem osoby chcemy być i jak chcemy odnosić się do innych. Jeśli nie czujemy, że nie możemy pracować z naszymi narzędziami, możemy poprosić o profesjonalną pomoc.
Aby pracować nad problemami, potrzebujesz chęci, motywacji oraz zdolności do samowiedzy i samokrytyki. Bez nich nie ma żadnej możliwej zmiany, nawet jeśli obiecuję Ci tysiąc razy, że nigdy więcej nie sprawię, że będziesz cierpieć i że wszystko magicznie zmieni się pewnego dnia i kiedy najmniej się tego spodziewasz.
Czekanie nie wchodzi w grę: aby odłączyć się od przestraszonego małego chłopca, który jest wewnątrz sprawcy, musimy najpierw połączyć się z naszym wewnętrznym dzieckiem. Traktuj ją priorytetowo: zasługuje na to, co najlepsze, zasługuje na dużo miłości.
Pamiętaj: Twoim zadaniem jest ocalić ją przed jego przemocą, a nie przed nim samym.