Zredukuj swój toksyczny plecak dzięki ekologicznej żywności
Mariano Bueno
Aby nasz organizm nie kumulował toksycznych substancji, musimy jeść umiarkowanie, ćwiczyć ćwiczenia fizyczne oraz stosować diety oczyszczające.
Niezależnie od tego, jak dobrze dobieramy pokarm, jesteśmy narażeni na gromadzenie się w naszym organizmie toksycznych substancji - obecnych w środowisku. Dlatego warto jeść bez nadmiaru, regularnie ćwiczyć i okresowo stosować diety oczyszczające lub posty.
Gdy organizm nie otrzymuje pożywienia, w szybkim tempie uruchamiane są procesy samozapłonu lub autolizy w celu pozyskania materiałów strukturalnych i zasobów energii ze zmagazynowanych złóż. Ale najważniejsze jest to, że cała energia, którą organizm przestaje wykorzystywać w procesie trawienia, jest skierowana na samonaprawę i dostrojenie. Odporność jest nawet wzmocniona.
Kuracje na czczo trwają od jednego do czterech tygodni i można pić tylko wodę lub soki i buliony. Te posty, które muszą być przeprowadzane pod okiem specjalisty, można wskazać jako leczenie wielu problemów zdrowotnych.
Ekologiczna żywność i zdrowie, ściśle ze sobą powiązane
Żywność ekologiczna nie zawiera syntetycznych pozostałości pestycydów pochodzących z ropy naftowej. Aby to zagwarantować, produkcje są kontrolowane przez urzędowych inspektorów, którzy przestrzegają norm europejskich.
Dotyczy produktów oznaczonych jako „bio”, „eko”, „biologiczne”, „ekologiczne” lub „organiczne”. Tych słów nie można używać w produktach spożywczych, które nie są certyfikowane.
Zwalczanie szkodników odbywa się z nieustanną uwagą, przy użyciu bezpiecznych naturalnych substancji, pułapek feromonowych oraz zwalczających je owadów.
W rolnictwie ekologicznym nie można używać nasion ani składników, które są transgeniczne lub zostały napromieniowane. Zamiast syntetycznych nawozów sztucznych stosuje się kompost (materię organiczną), aby poprawić skład gleby.
Te produkty są bardziej pożywne, ponieważ zawierają mniej wody, więcej przeciwutleniaczy i zdrowszy profil tłuszczowy.
Obecne przepisy nie uwzględniają odległości przebytej przez żywność. Jednak transport wiąże się z emisjami CO 2 (gaz wywołujący zmiany klimatyczne) i zwiększonym zużyciem zasobów naturalnych, co może być niezrównoważone. Preferowanie lokalnych potraw jest częścią kultury ekologicznej i dobrego przystosowania człowieka do środowiska.
