Czy wymazałbyś swoje złe wspomnienia?

Gdyby poproszono Cię o stłumienie traumatycznych wspomnień za pomocą pigułki, czy zrobiłbyś to? Zanim odpowiesz, pamiętaj, że żadne lekarstwo nie jest bezpieczne, wszystkie mają skutki uboczne.

W ostatnich latach kilka zespołów badawczych z różnych uczelni poszukuje leku, który pozwoli nam zapomnieć o złych wspomnieniach.

Celem tych neurobiologów jest, aby ofiary wypadków lub aktów przemocy (rabunki, gwałty, ataki), które cierpią z powodu stresu pourazowego, mogły wymazać te wydarzenia ze swoich umysłów, aby przestać cierpieć za nie.

Zdaniem tych naukowców, zażywanie pigułki we właściwym czasie może stłumić specyficzną pamięć, która wygenerowała traumę, aby osoba nie wpadła w upokorzenie, powtarzając to zdarzenie w głowie.

Jak wyjaśniają badacze, pomysł zapomnienia traumatycznych wspomnień wydaje się być panaceum na powstrzymanie cierpienia, ale osobiście wiadomości tego typu budzą duże zaniepokojenie, gdy myślę o tym, jak wszystko w naszym społeczeństwie chce zostać rozwiązane w oparciu o cudownych leków.

Dlaczego wymazywanie wspomnień może być szkodliwe

Po pierwsze, pojawia się pytanie, kto i jak decyduje o tym, o czym należy zapomnieć. Wspomnienia nie są jak pliki na komputerze, doskonale zdefiniowane i ograniczone.

Jeśli tak, moglibyśmy usunąć określony plik z zapewnieniem, że nie wpłynie to na pozostałe informacje. Jednak pamięć ludzka działa inaczej.

• Wspomnienia są połączone pewnymi wspólnymi elementami, które pomagają nam zachować ogólną spójność w całej naszej osobistej historii.
• Pamiętamy (świadomie lub nieświadomie) na przykład wszystkie doświadczenia , jakie mieliśmy z przyjacielem lub krewnym, a to pomaga nam wiedzieć, czego możemy się po nich spodziewać w przyszłości.
• Gdybyśmy mieli stłumić negatywną pamięć, którą mieliśmy z naszym ojcem, jak moglibyśmy być pewni, że wyeliminujemy tylko to wydarzenie, a nie inne cechy naszej relacji z nim?

To prowadzi nas do innej kwestii, jeszcze głębszej i trudniejszej do rozwiązania. Jeśli nie rozpoznamy i nie przyjmiemy naszej osobistej historii, nie nauczymy się z niej ani nie będziemy w stanie wyciągnąć wniosków, które pomogą nam w naszej przyszłości, dlatego jest bardzo prawdopodobne, że będziemy powtarzać te same szkodliwe wzorce zachowań na zawsze.

Złe wspomnienia mogą czasem ostrzegać nas przed niebezpieczeństwami

Wyobraźmy sobie na przykład chłopca, który za lekkomyślną jazdę ma straszny wypadek samochodowy, w którym ginie przyjaciel i prawie umiera.

Oczywiście młody człowiek dozna traumy z powodu tego zdarzenia i będzie cierpieć z powodu strachu, udręki i wszelkich objawów stresu pourazowego.

Ale jeśli ta pamięć zostanie wymazana z zamiarem uniknięcia cierpienia, co by się stało, gdybyś ponownie prowadził? Czy znowu prowadziłbyś nieodpowiedzialnie? Czy znowu narazi swoich towarzyszy i siebie na niebezpieczeństwo?

Lepiej jest zmierzyć się ze złą pamięcią, niż ją zignorować

Oczywiście ludzie, którzy cierpią z powodu stresu pourazowego, potrzebują ogromnej pomocy, aby wydostać się z negatywnej pętli, w której się znajdują i móc kontynuować swoje życie, ale rozwiązaniem nie jest stłumienie wspomnień, ale pomoc w pogodzeniu się z tym, co się stało i przezwyciężeniu.

Wiele lat temu otrzymałem telefon, który wywarł na mnie ogromny wpływ. Wciąż dobrze to pamiętam i pomyślałem, że należy zabrać go w to miejsce i podzielić się nim z wami.

Chodziło o starszą kobietę, która szukała kogoś, kto przeprowadziłby hipnozę, aby „uśpić ją i wymazać męża z jej umysłu”. Zapytałem go, ile lat mieszkali razem, a on odpowiedział 35.

Wyjaśniłem, że terapia nie odniosła skutku, sprawiając, że zapomniała o 35 latach swojego życia, ale że pomoże jej zrozumieć, pracować, przezwyciężyć i uleczyć otrzymaną traumę i emocjonalne szkody.

Dopiero wtedy, w tym, co byłoby nowym punktem wyjścia, mogłaby odbudować swoje życie, aby sama nim zarządzać i uniknąć powtarzania tych wzorców zachowań, które szkodziły jej w przeszłości.

Rzeczywiście, wymazywanie wspomnień za pomocą pigułki nie zniwelowałoby wtórnych skutków związanych z traumą.

W pewnych sytuacjach osoba nadal odczuwałaby udrękę, strach lub blokadę, ale nie znałaby jej pochodzenia, więc żyłaby w ciągłej niepewności i ogarniało ją nieprzyjemne uczucie braku kontroli nad swoimi reakcjami emocjonalnymi.

Zadaniem dobrej terapii powinno być wydobycie na światło dzienne traumatycznych wspomnień, aby je zreorganizować, spojrzeć na nie z nowej, bardziej dojrzałej i dojrzałej perspektywy. W ten sposób osoba może zaprogramować nowe wzorce działania w przyszłych sytuacjach.

Tylko znając naszą przeszłość i pracując z nią, możemy mieć kontrolę nad naszą teraźniejszością.