9 kojących środków na zimę
Jordi Cebrián
Niektóre rośliny mogą w prosty i delikatny sposób złagodzić kaszel i ból gardła.
W balsamiczne środki te z wykrztuśne i cnót gojenie, mają długą tradycję w medycynie ludowej.
Niektóre rośliny, zwłaszcza rośliny amerykańskie i azjatyckie, znane są pod przydomkiem „balsam”, np. Balsam tolu, balsam benzoesowy czy Peru. We wszystkich przypadkach są to żywice, które mają właściwości wykrztuśne i zmniejszające przekrwienie.
Zimą, gdy przeziębienia są częstsze, dobrym pomysłem może być wizyta u zielarza w celu znalezienia odpowiedniego środka balsamicznego dla siebie lub rodziny.
Znajdź balsam roślinny lub wykrztuśny, który najbardziej Ci odpowiada
W zielarkami oferują szereg z opcji z roślin luzem do przygotowanym i przetworzonym, maści, syropów lub kapsułek, cukierków.
Są to środki wykrztuśne i zmniejszające przekrwienie, które służą do zapobiegania lub łagodzenia podrażnień gardła i przywracania dobrego samopoczucia w górnych drogach oddechowych.
Do najbardziej efektywnych stosowanych roślin należą:
Piękne i delikatne płatki fioletu wyróżniają się bogactwem śluzu , rozpuszczalnego i lepkiego błonnika obecnego w wielu innych roślinach, który zmiękcza i odbudowuje błony śluzowe dróg oddechowych.
Łagodzi ból gardła , łagodzi drażniący kaszel i ustępuje bardziej zdecydowanemu i łagodniejszemu kaszlowi.
Ma również działanie przeciwgorączkowe i przeciwbólowe , przydatne przy wzroście temperatury podczas grypy i łagodzeniu bólów udarowych.
Występuje w postaci suszu roślinnego do naparu, w syropie oraz w płynnym ekstrakcie.
Wysoko ceniona w ziołolecznictwie roślina z rodziny krzyżowych, która rośnie na polach i na poboczach dróg i kwitnie od lutego.
Przypisuje się erísimo właściwości wykrztuśne, przeciwskurczowe i przeciwzapalne i jest idealne do tonizowania górnych dróg oddechowych oraz zwalczania podrażnień i bezdechu.
Suszona roślina jest oferowana do naparu, syrop, płynny ekstrakt i nalewka.
Roślina ta jest jedną z najbogatszych w śluz i bardzo skutecznym środkiem wykrztuśnym i mukolitycznym.
Ułatwia fluidyzację wydzieliny oskrzelowej i sprzyja ich wygodnemu wydalaniu przy kaszlu. Stosuje się go przy łagodnym zapaleniu oskrzeli, zapaleniu gardła, zapaleniu krtani, procesach grypowych i prostych przeziębieniach.
Zielarze kojarzą go z innymi roślinami balsamicznymi i przeciwgorączkowymi, występuje również w postaci syropu lub płynnego ekstraktu.
Ta szaro wyglądająca, lekko aromatyczna roślina zawiera olejek eteryczny, który nadaje jej wspaniałą moc balsamiczną.
Często jest dodawany do preparatów ziołowych w celu złagodzenia zapalenia oskrzeli, łagodnych ataków astmy i epizodów grypy .
Jego esencja nadaje mu między innymi właściwości wykrztuśne i antyseptyczne. Jest tradycyjnym lekarstwem na grypę, przeziębienie, kaszel i zapalenie oskrzeli .
Przyjmuje się jako wywar, waporyzuje lub nakłada jako maść z masażem piersiowym.
Z liści eukaliptusa , do których można dodać lawendę, tymianek, koper włoski, przygotowuje się wywar.
Parę należy wdychać, zakrywając głowę ręcznikiem przez około 15 minut.
Ta żywica z ula działa antyseptycznie, przeciwzapalnie i witaminowo.
Jeśli pojawia się kaszel i podrażnienie, dobrym rozwiązaniem są cukierki . Występuje również w kapsułkach i sprayach.
Tę esencję obkurczającą i antyseptyczną nakłada się za pomocą waporyzatora w pomieszczeniu.
Nie należy go stosować u dzieci i może powodować reakcję alergiczną u niektórych osób.
Jest kilka opcji zielarskich, z różnymi esencjami: neroli, cynamonem, tymiankiem, eukaliptusem …
Stosuje się je do masażu klatki piersiowej w celu udrożnienia i obniżenia dziesiątych części gorączki . Działa kalorycznie.
Zmniejszająca przekrwienie i łagodząca herbata ziołowa
Nie możesz przestać próbować tej mistrzowskiej formuły ze względu na jej wspaniały efekt balsamiczny i wykrztuśny.
- Połącz równe części fioletu, szanty zwyczajnej, pędów jodły, prawoślazu, porostów islandzkich i lukrecji.
- Wlej dwie płaskie łyżki tej mieszanki do pół litra wody.
- Powinien gotować się przez 2-3 minuty.
- Odstaw na około 7 minut.
Jest pijany na gorąco , ale bez przesady, dodając miód tymiankowy, jeśli chcesz, aby był słodszy, chociaż lukrecja już działa jako korektor smaku.
Syrop balsamiczny
Możesz także spróbować tego łatwego do przygotowania w domu syropu balsamicznego :
- Wymieszaj filiżankę miodu tymiankowego , dwie łyżki pełnego cukru , rośliny balsamiczne, takie jak ptasie mleczko, babka zwyczajna i 5 g pędów sosny zwyczajnej i sok z cytryny na każdą filiżankę wody.
- Zredukuj do wrzenia i na koniec przefiltruj.
- Spożywać 3 łyżki dziennie.
Skutecznie wywołuje produktywny kaszel i łagodzi gardło .
Doradztwo: JM Teixé, zielarz w Manantial de Salud
