Dlaczego pocałunki są ważniejsze niż seks
Claudina navarro
Wiele rzeczy dzieje się w ciele, kiedy cieszymy się pocałunkiem. Rzeczy, które pomogą Ci żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwiej.
Pocałujmy się, póki możemy, ponieważ korzyści są niezliczone. Jest to wyraz głębszego i bardziej intymnego związku niż seks (jest seks bez miłości, gorzej nie może być miłości bez pocałunków) i oznacza wymianę płynów bez kompleksów, która wzmacnia zdrowie.
Oczywiście nie będziemy całować się tak, jakbyśmy podawali suplement probiotyczny, ale świadomość, że ta wymiana mikroorganizmów rzeczywiście zachodzi i jest pozytywna, sprzyja wizji zdrowia i życia, która jest potrzebna za jakiś czas. gdzie dominuje obsesja na punkcie aseptyki i rosnącego dystansu między ludźmi.
W niektórych kulturach całowanie jest postrzegane jako odrażające lub wręcz tabu. Pocałunki w policzek lub usta są bardzo popularne tylko na Zachodzie, gdzie nie tylko pary całują się namiętnie: całujemy jako wyraz przyjaźni, uczucia, uznania, a nawet witając się nawzajem.
Dlaczego całowanie jest zdrowe?
Dzięki kulturze całowania w krajach europejskich higiena jamy ustnej poprawiła się. Przygotowanie ust na dobry pocałunek to świetna zachęta do wizyty u dentysty i wykonania wszystkich rytuałów higieny jamy ustnej przynajmniej przed pójściem spać.
Wciąż jest to temat, o którym nie lubimy rozmawiać, ale podczas 10-sekundowego pocałunku wymieniamy około 80 milionów bakterii, według holenderskich badań. Bakterie te chronią zęby i regulują układ odpornościowy. Jednym ze sprawdzonych efektów jest to, że pocałunki zmniejszają reakcję alergiczną u osób z alergiami skórnymi lub nieżytem nosa.
Dr Hajime Kimata udowodnił, że 30-minutowa sesja makijażu zmniejsza reakcje alergiczne. Udowodnił to w badaniu z udziałem 24 szczęśliwych pacjentów z egzemą lub nieżytem nosa, którzy zamiast leku przeciwhistaminowego lub placebo otrzymali mnóstwo pocałunków od swoich partnerów. Badania krwi wykazały, że poziom przeciwciał IgE został zmniejszony.
Zwiększ bioróżnorodność swojego ciała
W jamie ustnej żyje średnio 700 różnych gatunków bakterii, a badania mikrobioty organizmu wskazują, że im większa różnorodność mikroorganizmów, które żywimy, tym lepsze jest nasze zdrowie.
Prawdą jest również, że bakterie powodujące próchnicę rozprzestrzeniają się, ale rozwijają się one tylko wtedy, gdy gleba jest odpowiednia. Odpowiednia higiena i dieta chronią Cię przed próchnicą, dlatego nie powinieneś obawiać się tych bakterii.
Wydłuża życie
Amerykańscy badacze twierdzą, że ten, kto lubi pocałunki i częściej je obdarza, może dożyć jeszcze 5 lat.
Pocałunek przyspiesza tętno i pobudza metabolizm. Powoduje również przenikanie hormonów - takich jak serotonina, dopamina i oksytocyna - do krwiobiegu. Najczęściej całujący się ludzie mniej cierpią na depresję i nadciśnienie.
Oksytocyna jest dosłownie hormonem miłości i im więcej masz we krwi, tym lepiej jesteś przygotowany do dawania i przyjmowania pocałunków. Więc pocałunek może rozpocząć cnotliwy cykl.
Bóle się skończyły
Następnym razem, gdy boli cię głowa, poszukaj pocałunku, ponieważ tętnice rozszerzają się, a zwężenie naczyń, które powoduje wiele migren, może zniknąć . Ten sam mechanizm łagodzi skurcze menstruacyjne.
Pocałunek jest nawet idealny do utrzymania młodej skóry twarzy, ponieważ pocałunek trenuje 34 mięśnie twarzy i ujędrnia skórę. A dobry pocałunek trwający 4-8 minut spala 8-26 kalorii!
