Moje ciało jest mądrzejsze ode mnie
W relacji, jaką mamy z naszym ciałem, popełniamy błąd, skupiając się na części estetycznej. Nasze ciała to znacznie więcej niż tylko opakowania.
Drodzy Szaleńcy,
Im więcej myślę o swoim ciele, tym bardziej mi się podoba . Więc mówię ci. Nie estetycznie, co jest bardzo dobre lub bardzo złe w zależności od dnia - ale nie martwi mnie to zbytnio, ponieważ życie jest już dość skomplikowane - ale pod względem mądrości.
Ostatnia depresja, jakiej doświadczyłem, to sen . Nie wiem, czy wszystkie były takie same, ale ten, który mam ostatnio, był niesamowity. Śpij bez przerwy.
Oczywiście winiłem siebie za produkcję kapitalistyczną, kryminalizację lenistwa i uczucie przywiązane do skóry jak blask tego, kto nie odchodzi, albo że sen był oznaką złego samopoczucia.
I nie chciałem się mylić. Ale mimo to to, o czym myślałem, nie miało większego znaczenia , ponieważ ja lub moje mentalne ja, moje świadome ja, nie rządziliśmy mną.
Teraz, gdy minęły miesiące, czuję się dobrze, spokojnie, mogę spojrzeć wstecz i zobaczyć to innymi oczami, i odkryć proces, przez który przeszedłem i że od wewnątrz to tylko hałas i bałagan, i nic nie jest zrozumiałe, Teraz mówię, widzę, że moje ciało podjęło mądre decyzje. A jeden z nich miał mnie zamknąć.
Znajomy powiedział mi kiedyś:
„Brigitte, nawet twoje ciało nie może cię znieść”
Myślę, że miał całkowitą rację. Bo jestem miła przez długi czas, ale też intensywna jak ja sama . I przygnębiony, nawet nie powiem ci, jak jestem ciężki.
Nieskończone pętle mentalne, wszystkie doprowadzone do skrajności, kilka narzędzi do dystansowania się i zero poczucia humoru, co zwykle mnie ratuje .
Myślę więc, że przy takim scenariuszu moje ciało czasami decydowało się na odłączenie mojej głowy . Co sprowadza się do wyłączenia, wyłączenia technicznego i wyłączenia.
Spraw, żebym przestał myśleć, przestał krążyć wokół niekończących się rzeczy, które inaczej nie miałyby odpowiedzi ani rozwiązania. I połóż mnie spać . Wiele, wiele godzin każdego dnia. Niezbędne.
Mówię ci to, ponieważ w odniesieniu do naszych ciał część estetyczna zajmuje dużo miejsca i wydaje mi się to totalna niesprawiedliwość. Nasze ciała to znacznie więcej niż nakrycia , znacznie więcej niż koszule, znacznie więcej niż opakowania.
Sol Camarena powiedział to kilka tygodni temu: „Ciało to nie pojazd, to dom”. I to jest, dodam, dom, który robi wszystko, co w naszej mocy, aby o nas zadbać i że czujemy się dobrze.
Często im to bardzo utrudniamy: mój organizm od miesięcy wysyłał sygnały alarmowe i prosił mnie o zwolnienie, podjęcie trudnych, ale zdrowych decyzji, o zorganizowane odżywianie się, oddychanie i spacer, aby się dotlenić … wszystko to.
I zrobiłem odwrotnie.
A mimo to moje ciało nadal tam było, dając kalus , znosząc i robiąc wszystko, co możliwe, aby zrekompensować moje katastrofy.
I nic. Myślałem o tym teraz , kiedy zaczniemy otrzymywać coroczne bombardowanie diet i rzeczy, które są wystarczająco szkodliwe, aby umartwić nasze ciała przed nadejściem lata, tak jakby lato nie było dobrą wiadomością, ale wieczną pokutą. A skoro do mnie doszło, cóż, powiem wam.
Szczęśliwego tygodnia, Minds!
