Co nowego u zielarza? 10 nieznanych roślin pełnych właściwości
Jordi Cebrián
Zaczynają być powszechne u zielarzy i obiecują złagodzenie szerokiego zakresu problemów zdrowotnych w delikatny, ale skuteczny sposób.
Trzy miliardy ludzi używa roślin jako głównego środka leczniczego . W samych Chinach do produkcji leków wykorzystuje się ponad 1500 różnych gatunków.
Z tego powodu niepowstrzymane niszczenie lasów tropikalnych, w których koncentruje się największa różnorodność roślin na planecie, zakłada nieodwracalną utratę niepublikowanych zasobów leczniczych, które mogłyby mieć bardzo interesujące zastosowanie dla zdrowia ludzi.
10 roślin leczniczych, których na pewno nie znasz
Rośliny znane ludom tubylczym lub odkryte dzięki wysiłkowi i poświęceniu badaczy tej materii trafiają do nas zielarzy. Pokażemy Ci te rośliny, które prawdopodobnie nie będą Ci brzmieć znajomo, ale które mają liczne badania kliniczne, które wykazały ich skuteczność terapeutyczną .
1. Wintergreen (Wintergreen procumbens) do łagodzenia bólu reumatycznego
Z tego bardzo cenionego w ogrodnictwie amerykańskiego krzewu, zwanego również herbatą kanadyjską , uzyskuje się olejek eteryczny o silnym działaniu przeciwzapalnym.
Łagodzi ból w zapaleniu stawów i chorobie zwyrodnieniowej stawów, napadach dny moczanowej, przykurczach mięśni, skręceniach, zapaleniu ścięgien, skurczach, bólach krzyża itp. Jest sprzymierzeńcem zdrowia sportowców, osób starszych i pieszych. Poza skutecznym działaniem przeciwbólowym jest pomocny w przypadku gorączki.
Olejek eteryczny (2-8 kropli rozpuszczonych w wodzie) nakłada się na skórę . W ten sposób składniki aktywne są całkowicie wchłaniane. Występuje również w maściach i sprayach.
2. bylica chińska (Artemisia annua), skarb przeciw gorączce
Od dawna zakorzeniony w tradycyjnej medycynie chińskiej, stał się atutem w walce z malarią i rakiem . Chociaż jego pochodzenie jest orientalne, można go łatwo znaleźć na brzegach Morza Śródziemnego i na otwartych polach.
Liście i kwiaty zawierają artemizyninę, która jest obecnie głównym lekiem na malarię. Może być również stosowany w stanach gorączkowych, procesach grypy i infekcjach jelitowych. Badania takie jak Tomikazu Sasaki z University of Washington wskazują na jego zainteresowanie jako lek przeciwnowotworowy .
Przyjmuje się jako napar lub wywar (do trzech filiżanek dziennie), w nalewce, płynnym ekstrakcie lub syropie. Do użytku zewnętrznego stosuje się kąpiele lub okłady.
3. Bacopa (Bacopa monnieri), poprawia pamięć
Tradycyjna medycyna indyjska używa go do poprawy pamięci i zmniejszenia lęku . Jest przepisywany w celu zwiększenia zdolności intelektualnych i jest wypróbowywany w leczeniu chorób, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Przydaje się do łagodzenia stresu, łagodnego niepokoju i słabej koncentracji.
Nie jest łatwo znaleźć suszoną roślinę do naparu. Łatwiej jest go zdobyć w kapsułkach lub tabletkach , czasem kojarzony z gotu kolą oraz witaminami B i E.
4. Herbata pasterska (Sideritis clandestina), przyjaciel mózgu
Występuje w regionach śródziemnomorskich i jest tradycyjnie stosowany w leczeniu chorób układu oddechowego i układu pokarmowego . Ostatnie badania wykazały ochronny wpływ na neurony, który może być przydatny w przypadku demencji i zaburzeń nerwowych.
Stosuje się jako napar , o przyjemnym smaku, 15-20 g suszonej rośliny na litr, trzy szklanki dziennie.
5. Pokrętło (Perilla frutescens) w celu ograniczenia alergii
Na Wschodzie uważany jest za panaceum w leczeniu chorób układu oddechowego . Wykazał również swoją przydatność w łagodzeniu objawów alergii. Pomaga zwalczyć alergie wiosenne lub wywoływane przez roztocza . Ma zdolność zapobiegania utlenianiu komórek.
Przyjmuje się jako napar , we mgle z miejscowo tymiankiem i olejkiem eterycznym.
6. Chébula lub myrobalan (Terminalia chebula), silny balsam trawienny
W medycynie ajurwedyjskiej jest stosowany w leczeniu biegunki i zaparć. Stosowany jest w celu regulacji pasażu jelitowego , a także w leczeniu anemii, hemoroidów i chorób wątroby.
Przyjmuje się jako wywar z suszonych owoców lub nakładając plastry i okłady.
7. Cyklamen (Cyclamen hederifolium) w celu złagodzenia zapalenia zatok
Pochodzi z lasów i skalistych obszarów Morza Śródziemnego, od południa Francji po Turcję i wyspy Morza Egejskiego. Uprawiana jest jako roślina ozdobna.
W kłącza cyklamen ma skutecznych związków do leczenia zapalenia zatok. Roślina ta polecana jest również przy zaburzeniach nerwowych, bólach menstruacyjnych, ostrych zaparciach czy robakach jelitowych.
Ekstrakt płynny jest rozpylany do nosa do leczenia zapalenia zatok. Jest również spożywany jako wywar, suchy ekstrakt i homeopatia.
8. Moringa (Moringa oleifera) pomaga kontrolować poziom cholesterolu
Stała się popularna jako pożywienie bogate w żelazo i wapń , ale w tradycji azjatyckiej jest ważną rośliną leczniczą.
W liście i nasiona są zalecane w celu zmniejszenia stężenia cholesterolu i triglicerydów, w leczeniu nadciśnienia tętniczego, zapalenie błony śluzowej żołądka i wątroby warunkach.
Przyjmuje się jako napar z liści , w płynnym ekstrakcie oraz w kapsułkach lub tabletkach.
9. Kalanchoe (Bryophyllum pinnatum), obrona przed wirusami
Bardzo powszechny w ogrodach, stał się popularny ze względu na potencjalne właściwości przeciwnowotworowe, które są obecnie badane. Briophilina jest związkiem, który jest przypisany anty - efekt rakiem, ale także przeciw - wirusowe. Może być stosowany przeciwko opryszczce i infekcjom układu pokarmowego.
Jest pobierany wewnętrznie w płynnym ekstrakcie . Zewnętrznie sok stosowany jest w celu wykonania masaży lub okładów przeciwbólowych.
10. Chaparral (Larrea mexicana), obietnica przeciwrakowa
Ta pełzająca roślina z meksykańskiej pustyni zawiera składnik przeciwnowotworowy, którego zdolność do zmniejszania guzów została udowodniona. Tradycyjnie był stosowany m.in. w chorobach przenoszonych drogą płciową .
Chociaż można go przygotować w postaci naparu, najczęstszym sposobem spożycia jest prezentacja homeopatyczna .
Ten artykuł został przygotowany za radą Josepa Marii Teixé, zielarza w El Manantial de Salud.
