Bezwarunkowa miłość: 7 sposobów na ochronę szczęścia dzieci
Ramon Soler
Miłość, szacunek i bezpieczeństwo, które im dajemy w pierwszych latach życia, decydują o ich zdrowiu emocjonalnym. Autorytaryzm i emocjonalny dystans mają konsekwencje …
Wszyscy rodzice kochają nasze dzieci i życzą im wszystkiego najlepszego , nie tylko w dzieciństwie, ale także w wieku dorosłym. Jednak, jak widzę na co dzień w moim gabinecie, rzeczywistość jest daleka od tego uzasadnionego pragnienia i w wielu przypadkach, ze względu na słabe wsparcie w pierwszych latach życia, nasze dzieci docierają do dorosłych obciążonych emocjonalnymi brakami, które je powodują. wieczne poczucie nieszczęścia.
Jak uszczęśliwić nasze dzieci
Jako rodzice działamy w przekonaniu , że podejmujemy właściwe decyzje dotyczące wychowania ich dzieci, ale prawda jest taka, że w praktyce nie możemy (lub nie wiemy) dać im dobrej podstawy, aby stać się szczęśliwymi dziećmi i dorosłymi.
Konsekwencje autorytaryzmu i emocjonalnego dystansu
Chłopiec, Arturo, który przyszedł do mnie kilka lat temu , aby się skonsultować , podsumował to dla mnie tym elokwentnym i klarownym zdaniem: „Jak mogę mieć zaufanie do siebie, skoro nikt mi nigdy nie ufał?” Pamiętam też przypadek Andrésa , dużo starszy mężczyzna, który, wykluczając przyczynę fizyczną, przyszedł do mnie, ponieważ od lat towarzyszyło mu odwieczne uczucie zimna, które nawet latem zmuszało go do spania z więcej niż siedmioma kocami, aby „poczuć ciepło”.
Oboje byli wychowywani przez dyktatorskich rodziców, przekonanych o skuteczności kary, krzyczenia i bicia, aby uczyć swoje dzieci. Obaj cierpieli z powodu dystansu emocjonalnego, obojętności, żalu, poczucia opuszczenia wynikającego z „potrzeby płaczu, by rozwinąć płuca”, „nie bierzcie go w ramiona, do którego się przyzwyczai” lub sławnego ” uważaj, wyzywa cię ”.
W wieku dorosłym oboje zgodzili się, że żadne z nich nie czuje się uprawnione do miłości . Opisali swoje życie jako głęboko nieszczęśliwe. Ani Andrés, ani Arturo nie czuli się kochani ani godni bycia kochanymi w dzieciństwie. Autorytaryzm i oderwanie emocjonalne wyrządziły im ogromne szkody i musieli wykonać wiele pracy terapeutycznej, aby to przezwyciężyć.
Miłość bez warunków: źródło szczęścia
Niemowlęta potrzebują stałej, kochającej, opiekuńczej i empatycznej fizycznej i emocjonalnej obecności. Bezwarunkowa miłość jest największym dziedzictwem, jakie możemy zaoferować naszym dzieciom.
Jeśli dziecko płacze, nie prosi o tak wiele, tylko o wygodę, jaką daje ciepło ukochanych ramion, rozpieszczanie, czułość, towarzystwo, bezpieczeństwo.
Jeśli jesteś śpiący lub głodny, nie potrzebujesz stołów ani reguł , po prostu musisz jeść i spać, czując się chroniony, zauważając, że wzrastasz i rozwijasz się w kochającym środowisku.
Jeśli czujesz udrękę, poczucie zagrożenia lub nieskończoną radość, nasze uspokajające spojrzenie, nasze pełne miłości słowa, nasza obecność wystarczy, aby towarzyszyć intensywności Twoich emocji …
Jeśli chcesz zacząć poznawać świat, przestańmy wyrzucać im wyrzuty , rozkazy, porównania, lęki czy krytykę i bawić się nimi, oddajmy im nasze ręce, nasze wolne słowa osądu, naszą miłość i nasze pełne zaufanie, które również będą odczuwać w miarę dorastania.
Nie zmuszajmy ich do osiągania kamieni milowych, na które nie są przygotowani , takich jak zrzucenie pieluch, wczesne rozpoczęcie chodzenia, pójście spać samotnie we własnym pokoju czy skakanie ze zjeżdżalni mimo strachu.
Kiedy dziecko dorasta, dostrzegając zaufanie rodziców, czuje się pewnie i rozwija przez całe życie wysoką samoocenę.
W rzeczywistości dzieci nie proszą o wiele, aby być szczęśliwymi : czuć się towarzyszone, kochane, szanowane, otoczone opieką, wysłuchane, otoczone opieką … I żeby na nie patrzyło, słuchało się, rozpieszczało i bawił.
Ale dla wielu ludzi ofiarowanie dzieciom ich miłości wolnej od warunków i uwarunkowań jest wielkim ciężarem, nie tylko z powodu ciężaru ich własnego dzieciństwa, ale także kapitalistycznego systemu produkcji, który wyznacza obowiązek dystansowania się od naszych dzieci, od pierwsze tygodnie życia, aby móc przetrwać ekonomicznie.
7 sposobów, aby chronić szczęście swoich dzieci
1. Miłość bez warunków
Jest to podstawowy filar szczęścia dorosłych . Jeśli dzieci czują się bezwarunkowo kochane przez swoich rodziców, dorastają czując się pewnie, a ich życie emocjonalne będzie znacznie bardziej zrównoważone.
2. Ciągła ochrona
W ciągu 9 miesięcy ciąży dzieci czuły się w pełni chronione w życiu macicy. Po urodzeniu, jako ssaki, muszą odczuwać to samo poczucie ochrony dzięki ciepłu ciała, kontaktowi skóry ze skórą, współspaniu, odczuwaniu znajomych zapachów i poczuciu opieki.
3. Szacunek i zrozumienie
Aby dorastać zdrowe i szczęśliwe, dzieci muszą czuć się szanowane : empatia, zrozumienie, słowa wolne od osądów, etykiet i nigdy nie używają manipulacji, szantażu, przemocy ani przymusowych systemów nagród i kar.
4. Uważność
Jesteś ich najlepszą motywacją . Nie potrzebują zastępczych zabawek ani tych wszystkich programów wczesnej stymulacji. Kontakt, zabawa, łaskotanie, masaż, pełne miłości słowa, piosenki i historie są dla naszych dzieci źródłem zdrowia.
5. Zasiej zaufanie
Jeśli ufamy im i ich osądowi, kiedy są młodzi , nie podważymy ich poczucia własnej wartości, a one będą ufać sobie, gdy będą starsze. Ale jeśli je zignorujemy i nie weźmiemy pod uwagę ich emocji, będą dorosłymi niezdolnymi do docenienia siebie.
6. Ich naturalne rytmy
Urodzić się, gdy nadejdzie ich czas , jeść, gdy są głodne, opiekować się, gdy o to proszą, przyjmować tyle jedzenia, ile chcą, zostawiać pieluchy, gdy są gotowe itp. Są to wszystkie drobne decyzje, które Twoje dziecko podejmuje w sposób naturalny. Nie powinieneś być zmuszany do odchodzenia od tego biologicznego programowania.
7. Nie do porównania
Żadne dwoje dzieci nie jest takie samo . Każdy ma swój własny rytm. Porównania są zawsze szkodliwe. Pamiętaj, że Twoje dziecko jest wyjątkowe i cudowne.
