Najbardziej skuteczne i naturalne domowe środki na kaszel, wykonane z tanich składników, które zwykle mamy w naszych domach.
Ale najpierw porozmawiajmy trochę o tym, czym jest kaszel, jakie są rodzaje kaszlu, abyśmy mogli wybrać najlepsze lekarstwo na nasz rodzaj kaszlu.
Dlaczego mamy kaszel?
Kaszel ma wiele przyczyn, najczęściej pojawia się, gdy wirus podrażnia drogi oddechowe między gardłem a płucami, a dzieje się tak, że organizm pozbywa się szkodliwych substancji, a tym samym jest w stanie oczyścić kanały.
Należy zauważyć, że występuje również kaszel przewlekły, który może być oznaką poważnej choroby i większość ludzi uważa go za zwykły i zwykły kaszel, a nie jako oznakę stanu zdrowia.
Rodzaje kaszlu:
- Kaszel suchy (lub kaszel bezproduktywny): jest to kaszel, który nie powoduje odkrztuszenia ani plwociny.
- Kaszel produktywny : w przeciwieństwie do kaszlu suchego powoduje odkrztuszanie i wydzielanie flegmy.
- Kaszel astmatyczny : jest to rodzaj suchego kaszlu, któremu towarzyszy niewydolność oddechowa spowodowana astmą.
- Ostry kaszel : mówi się tak, gdy kaszel zaczyna się nagle.
- Kaszel przewlekły : występuje, gdy epizod kaszlu trwa dłużej niż 15 dni. Ten typ permanentnego kaszlu zwykle powoduje podrażnienie tchawicy i krtani, na skutek gwałtownego wydychania powietrza może nawet powodować bóle międzyżebrowe.
- Krztusiec : gwałtowny kaszel, który jest bardzo szybkim następstwem różnych epizodów kaszlu.
- Fałszywy suchy kaszel : występuje wtedy, gdy śluz jest wytwarzany, ale zamiast zostać połknięty.
- Kaszel psychosomatyczny : jest to powszechny rodzaj kaszlu u osób, które są bardzo zdenerwowane lub które zaczynają kaszleć podczas rozmowy z innymi.
Jeśli chodzi o zwykły kaszel, wiele osób udaje się bezpośrednio do apteki, bez konsultacji z lekarzem, aby kupić jakiś rodzaj leku na jego złagodzenie, podczas gdy w rzeczywistości marnują tylko pieniądze, ponieważ można znaleźć szeroką gamę domowych środków, które są tak skuteczne. przydatne lub nawet lepsze niż związek farmaceutyczny. Wśród najbardziej skutecznych możemy znaleźć poniższą listę.
10 domowych środków i naturalnych metod leczenia kaszlu:
Proste, niedrogie ( BEZPŁATNE ) i skuteczne rzeczy, które możesz zrobić, gdy masz kaszel.
Syrop miodowy naturalny
Badania naukowe pokazują, że miód może być bardzo skutecznym lekarstwem na kaszel i ból gardła. To naturalny środek par excellence. Można go przyjmować bezpośrednio, ale dla uzyskania jeszcze lepszych efektów zaleca się zmieszanie go z olejem kokosowym i sokiem z cytryny. Jeśli chcesz, możesz kupić naturalny syrop na kaszel online.
Gorąca kąpiel
Gorąca kąpiel jest zalecana dzięki parze, ponieważ działa zmiękczająco na drogi oddechowe, a tym samym rozluźnia przekrwienie błony śluzowej nosa i flegmę w gardle i płucach, ale uwaga, jeśli chorujesz na astmę, może to być sprzeczne. Do wody możesz dodać krople tymianku, cytryny, eukaliptusa, mięty, lawendy, olejku z drzewa herbacianego …
Herbata z czarnego pieprzu i miodu
Ten środek można zastosować na mokry kaszel. Składa się z mieszania herbaty pieprzowej i miodu, pieprz wspomaga krążenie i przepływ flegmy, a miód jest naturalną ulgą w kaszlu. Wystarczy łyżeczka pieprzu, dwie łyżki miodu i wszystko razem włożyć do filiżanki i zalać wrzątkiem; Powinien być przykryty przez 15 minut.
Herbata tymiankowa
Liście tymianku są silnym i skutecznym lekarstwem, które łagodzi kaszel i rozluźnia mięśnie tchawicy, jednocześnie zmniejszając stan zapalny. Możesz również odparować olejek eteryczny z tymianku, aby udrożnić i oczyścić środowisko
Pić dużo wody
Picie dużej ilości wody może złagodzić kaszel, ponieważ pomaga usunąć śluz i utrzymywać wilgotność błon.
Mentolowe krople na kaszel
Krople mentolu pomagają zdrętwiać gardło, co znacznie zmniejsza odruch kaszlowy.
Ssij cytrynę
Wystarczy przekroić cytrynę na pół i dodać sól i pieprz; następnie ssij to.
Wymieszaj herbatę
Mieszanie herbaty z mięty pieprzowej, hyzopu lub czarnego bzu to naprawdę skuteczny środek na kaszel.
Imbir
Imbir ma właściwości antystaminowe i zmniejszające przekrwienie, więc możesz zrobić herbatę imbirową, dodając 12 plasterków imbiru do garnka wraz z trzema filiżankami wody i gotując przez około 20 minut. Następnie odcedzimy i dodamy łyżkę miodu z wyciśniętą cytryną. Zawsze pozwól naparom odpocząć.
Lukrecja
Stosowanie lukrecji może złagodzić ból gardła. Możesz ssać lukrecję lub gotować przez 20 minut, a następnie odcedzić i włożyć do szklanki z miodem i cytryną.
Jak zapobiegać kaszlowi
Oprócz uczenia się, jak leczyć kaszel, możesz przede wszystkim dowiedzieć się, jak mu zapobiegać. Aby uchronić się przed grypą, zaszczep się corocznie, zwykle zaczynając od października. Inne kroki, które możesz podjąć, obejmują:
Unikaj kontaktu z innymi chorymi osobami. Jeśli wiesz, że jesteś chory, unikaj chodzenia do pracy lub szkoły, aby nie zarażać innych.
Zakryj nos i usta, gdy kaszlesz lub kichasz.
Pij dużo płynów, aby zachować nawodnienie.
Często czyść wspólne obszary w domu, pracy lub szkole. Dotyczy to zwłaszcza blatów, zabawek lub telefonów komórkowych.
Często myj ręce, zwłaszcza po kaszlu, jedzeniu, korzystaniu z łazienki lub opiece nad chorym.
W przypadku alergii możesz ograniczyć epidemie, identyfikując alergeny, które na Ciebie wpływają i unikając narażenia na nie. Typowe alergeny obejmują drzewa, pyłki, roztocza, skóry zwierząt, pleśń i owady. Pomocne są również zastrzyki alergiczne, które mogą zmniejszyć wrażliwość na alergeny. Porozmawiaj z lekarzem o tym, który plan jest dla Ciebie odpowiedni.
Jak leczyć kaszel u dzieci
Pierwszą rzeczą jest wiedzieć, jaki masz kaszel, czy jest suchy lub z flegmą, w przypadku suchego nawilżacza kaszlu lub kąpieli parowych, syrop miodowy, naturalna lukrecja.
Jeśli masz suchy kaszel, całkiem niezłym lekarstwem jest syrop cebulowy, zrobiony z cebuli, soku z cytryny i miodu, możesz zetrzeć trochę imbiru.
Syrop ten jest również stosowany na kaszel z flegmą, w takim przypadku należy dobrze zapoznać się z rodzajem flegmy, ponieważ może być konieczne udanie się do lekarza poniżej tego wyjaśnionego.
Zostawiam Ci film, na którym możesz zobaczyć cały proces.
Inne rzeczy, o których należy pamiętać
Jeśli jesteś palaczem, powinieneś rzucić ten zły nawyk na co najmniej kilka dni.
Bardzo pomocne jest stosowanie nawilżaczy, zwłaszcza w przypadku suchego kaszlu.
W przypadku kaszlu z flegmą należy pić dużo wody.
Kiedy iść do lekarza
Poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli kaszel wpływa na zdolność oddychania lub odkrztusza krew. Infekcje dróg oddechowych powodują bóle ciała i gorączkę, a alergie nie.
Skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, jeśli oprócz kaszlu wystąpią również następujące objawy:
- dreszcze
- odwodnienie
- gorączka powyżej 38˚C
- złe samopoczucie lub ogólne złe samopoczucie
- Produktywny kaszel z cuchnącą, gęstą, zieloną lub żółtą flegmą.
- Uczucie ogólnej słabości
Jeśli znasz inne środki zaradcze lub masz jakieś pytania, nie przestawaj komentować, mam nadzieję, że zebrane tutaj informacje są dla Ciebie przydatne.
WAŻNE : Informacje te mają na celu uzupełnienie, a nie zastąpienie porady lekarza lub pracownika służby zdrowia i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, środków ostrożności, interakcji lub skutków ubocznych. Ta informacja może nie pasować do twojej konkretnej sytuacji zdrowotnej. Nigdy nie zwlekaj ani nie ignoruj szukania profesjonalnej porady medycznej od swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co przeczytałeś o eko-rzeczach. Przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiegokolwiek rodzaju leczenia należy zawsze porozmawiać z lekarzem.
