Zdobądź miejsce w programie SUPERFOODS
Wszystko, co musisz wiedzieć o superfoodach, wyjaśnione przez dietetykę Carlę Zaplana
Zdobądź wpis z Bodymind!
Zbyt łatwe! Wystarczy, że wytłumaczysz swoją niezbędną rutynę, aby wrócić z wakacji na właściwą nogę.
Bierz udział na Facebooku do 6 września. Ósmego ogłosimy zwycięzcę.
Masz podstawy, klikając tutaj.
O programie SUPERFOODS
W tym programie dowiesz się dokładniej i szczegółowo, czym są pożywienie i jak mogą one korzystnie wpływać na twoje zdrowie w różnych schorzeniach.
Ponadto nauczysz się włączać je do swoich codziennych potraw i przygotujesz pyszne przepisy, które staną się częścią Twojego kulinarnego repertuaru.
Będziesz przestrzegać diety opartej na filozofii EAT CLEAN dietetyk Carli Zaplany, której celem jest dostarczenie organizmowi jak największej ilości składników odżywczych, zmniejszenie stanów zapalnych, usprawnienie trawienia i nabranie energii.
Połączysz się z grupą ludzi o podobnych zainteresowaniach zdrowotnych, gdzie będziesz mógł dzielić się i uczyć nowych sztuczek, nowych nawyków, informacji o nowych „zdrowych” lokalach i restauracjach, a także dzielić się nowymi pomysłami i bibliografią.
• Zyskaj witalność i energię.
• Oczyść swoją dietę z produktów, które mogą osłabiać Twoją witalność.
• Zmniejsz stan zapalny i schudnij, jeśli tego potrzebujesz.
• Oczyść organizm ze szkodliwych substancji, takich jak toksyny i metale ciężkie.
• Przywróć wrażliwość na smak i aromat naturalnej żywności, ponieważ produkty przetworzone nie będą używane.
• Reguluj pasaż jelitowy dzięki wysokiej zawartości błonnika i składników prebiotycznych w potrawach.
• Wzmacnia system odpornościowy dzięki zawartości mikroelementów i substancji probiotycznych w recepturach.
• Sprawność psychiczna.
• Sprawność fizyczna.
• Równowaga emocjonalna (jesteśmy tym, co jemy - czystsi, bardziej zrównoważeni, bardziej energiczni).
• Aby zagłębić się w świat czystej, energetyzującej, świadomej żywności i osiągnąć czystą i płaską ścieżkę do wspaniałego zdrowia i dobrego samopoczucia!
