5 składników odżywczych chroniących przed mięśniakami
Cristina Pellicer Sabadí
Gdy włókniaki dają objawy lub utrudniają płodność, wskazane jest działanie. Istnieją uzupełniające metody leczenia, które pomagają je kontrolować
Mięśniaki to łagodne guzy macicy. Rosną u 1 na 5 płodnych kobiet i około 50% po 50 latach.
Nie wiadomo dokładnie, co je powoduje, chociaż wskazuje na czynniki hormonalne i genetyczne. Najbardziej wskazaną rzeczą jest udanie się do lekarza integracyjnego w celu zaprojektowania i kontroli odpowiedniego leczenia uzupełniającego w każdym przypadku, ponieważ musi on uwzględniać różne aspekty fizyczne i emocjonalne .
Leczenie może być złożone i wymaga nadzoru.
Odżywki chroniące przed mięśniakami
Konieczna jest ocena, regulacja i leczenie osi hormonalnej: na poziomie gruczołów płciowych, ale także tarczycy, przysadki i podwzgórza. W tym celu pomocne może być przyjmowanie suplementów lub pokarmów bogatych w składniki odżywcze .
1. Witamina E.
Działa jako regulator hormonalny , zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych i chroni przed degeneracją komórek. Obfituje w dziewicze oleje roślinne pierwszego tłoczenia na zimno .
Doustne środki antykoncepcyjne utrudniają pracę.
2. Witamina A
Chroni błony śluzowe , działa na nabłonek macicy, ingeruje w syntezę hormonów płciowych oraz zapobiega degeneracji płciowej spowodowanej wiekiem. Obfituje w pomarańczowe owoce i warzywa.
3. Witamina D
Najnowsze badania potwierdzają, że terapia witaminą D3 jest bezpieczna i skuteczna. Jest zaangażowany w zdrowie hormonalne kobiet . Jego głównym źródłem jest słońce.
4. Omega-3
DHA ma specyficzne działanie na tkanki nerwowej i regulacji układu rozrodczego. Występuje w błękitnych rybach, aw przypadku wegan - w mikroalgach Crypthecodinium cohnii . Organizm może również przekształcić kwas tłuszczowy alfa-linolenowy, omega-3 występujący w pokarmach roślinnych, w DHA.
5. Indolo-3-karbinol
Przyczynia się do regulacji osi hormonów płciowych , działa przeciwutleniająco i przeciwnowotworowo. Występuje w kapuście i rzepie.
