Odkryj swoje ikigai i nie przestawaj go kultywować
Francesc Miralles
Pełna świadomość powodów, dla których warto żyć z pasją, jest sekretem szczęścia i długowieczności mieszkańców wyspy Okinawa w Japonii.
Dan Buettner, dziennikarz National Geographic, który dobrze zna Japonię, twierdzi, że „ posiadanie żywotnego celu jest tak ważne w tej kulturze, że dlatego nie mają naszej koncepcji emerytury”.
W kulturze japońskiej istnieje koncepcja Ikigai , racji istnienia lub sensu życia, która jest równie ważna lub ważniejsza niż zdrowa dieta Japończyków, jeśli chodzi o obserwację długowieczności jej mieszkańców.
Ta koncepcja jest szczególnie zakorzeniona na Okinawie , jednej z tak zwanych „niebieskich stref”, czyli miejsc na świecie, w których ludzie żyją najdłużej . Na tej wyspie na sto tysięcy mieszkańców jest więcej ludzi w wieku powyżej stu lat niż w jakimkolwiek innym regionie planety.
To, co motywowało cię jako dziecko, może być duszą twojego ikigai
Zobaczymy teraz, w zwięzły i praktyczny sposób, jak odkryć i wzmocnić nasz żywotny cel, nasze ikigai. W tym celu musimy odpowiedzieć tylko na te cztery pytania.
1. Jaki jest Twój żywioł?
W swoim eseju elementu (Debolsillo, 2022-2023), ekspert edukacji Ken Robinson określił jako „element”, „miejsce, w którym rzeczy chcielibyśmy zrobić i rzeczy jesteśmy dobrzy w pokrywają się . ”
Tak jak ryba ma wodę jako żywioł, tak dla każdego człowieka jest określony obszar, w którym czuje się komfortowo i może rozwijać swoje umiejętności . Są tacy, którzy dają z siebie wszystko, mediując lub rozwiązując konflikty, inspirując innych… Są tacy, którzy odnajdują swój „żywioł” w samotnej pracy, jak to bywa z wieloma artystami.
Naszym żywiołem jest żyzna gleba, na której możemy kultywować naszą pasję.
2. Co Cię pasjonowało jako dziecko?
W miarę jak sumują się doświadczenia, wiele osób traci z oczu swoje ikigai , które jest pogrzebane pod warstwami zobowiązań i zmęczenia . Jak zauważył profesor Randy Pausch w swoim wykładzie „Ostatnia lekcja”, możemy odzyskać dziecięce sny.
Jako namiętny uczynić nas dziećmi - rysunek, taniec, badając naturę, rozwiązywać problemy … - często ukrywa naszą prawdziwą naturę do , może nawet kluczowe znaczenie misji mamy zaniedbane i możemy teraz wznowić.
3. Ile chcesz zainwestować?
Kiedy już wiesz, jakie jest Twoje ikigai, musisz zdecydować, ile czasu i energii w nie zainwestujesz .
Według dziennikarza Malcolma Gladwella w jego książce Out of Series, osiągnięcie doskonałości i mistrzostwa we wszystkim, co zamierzaliśmy zrobić, wymaga 10000 godzin praktyki. Być może Twoim głównym celem nie jest poświęcanie całego wolnego czasu tej pasji, ale ważne jest, aby nadać jej priorytet w swoim programie.
4. Czy chciałbyś żyć ze swojej pasji?
Kiedy nasze ikigai rośnie i nabiera obecności, jest rzeczą naturalną, że przychodzi moment, by zapytać samych siebie, czy moglibyśmy uczynić to naszym sposobem na życie.
Musisz ocenić możliwości na wyciągnięcie ręki - którzy ludzie, którzy już to osiągnęli, mogą cię poprowadzić? - i cierpliwie oddać się procesowi zastępowania pracy, którą wykonujesz, inną, którą dodatkowo dajesz na życie.
W wielu przypadkach oba będą musiały być połączone, aż ikigai stanie się środkiem ciężkości i źródłem dochodu.
