6 naturalnych środków przeciwbólowych na każdą dolegliwość

Antonia Jover

Ciągłe stosowanie środków przeciwbólowych ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Te naturalne środki na ból są dobrą alternatywą.

Według najnowszych badań, powszechnie stosowane środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen i paracetamol, mogą powodować poważne zaburzenia. Ibuprofen w dużych dawkach wiąże się z problemami sercowo-naczyniowymi , a paracetamol lub acetaminofen mogą powodować uszkodzenie wątroby .

Olejki eteryczne są doskonałą alternatywą dla leków dla osób regularnie cierpiących na ból. Wykazano, że niektóre działają na percepcję bólu tylko poprzez ich wąchanie: na przykład, wdychając zapach lawendy lub egzotycznej bazylii, ból zmniejsza się lub nawet znika.

Naturalne środki przeciwbólowe na każdą dolegliwość

Olejki eteryczne w każdej apteczce podstawowej do zwalczania bólu to:

1. Lawenda . Uspokajający aromat Lavandula officinalis ma wielu fanów. Brak toksyczności jest wskazany przy bólach głowy, przykurczach mięśni, bólach menstruacyjnych i brzucha. W dyfuzyjnym lub bezpośrednim powonieniu jest dobrym uzupełnieniem uśmierzania bólu, zwłaszcza bólu przewlekłego.
2. Egzotyczna bazylia . Wartość lecznicza Ocimum basilicum ssp basilicum jest nieoceniona. Stosuje się go przede wszystkim przy przykurczach mięśni, bólach głowy, bólach przewodu pokarmowego i skurczach jelit. W reumatoidalnym zapaleniu stawów działa bardzo dobrze. Dzięki anyżowemu, świeżemu i korzennemu aromatowi zapewnia natychmiastową ulgę.
3. Katafray . Olejek eteryczny Cedrelopsis grevei, przeciwzapalny i przeciwbólowy, jest uważany za idealny na bóle pleców i kręgosłupa, ale ma wiele innych zastosowań, takich jak bóle głowy lub gardła. Jej drzewny aromat z nutą pieprzu jest miękki i przyjemny.
4. Niebieski eukaliptus . Eucalyptus citriodora jest wszechstronnym środkiem przeciwzapalnym i silnym lekiem przeciwbólowym. Jest wskazany w zapaleniu ścięgien, rwie kulszowej, zapaleniu nadkłykcia, reumatyzmie mięśni i stawów, reumatoidalnym zapaleniu stawów i wszelkich innych bólach. Jej aromat przypomina cytronelę, chociaż jest jaśniejsza i świeższa.
5. Mięta pieprzowa . Mentha piperita jest używana szczególnie przy bólach głowy, ponieważ w większości przypadków jest skuteczna i szybka. Ale możesz też uzupełniać inne formuły ze względu na efekt „kostki lodu”. Wskazany jest przy uderzeniach, rwie kulszowej, bólach krzyża i nerwobólach, także zębów. Jest przeciwwskazany w ciąży, laktacji oraz u niemowląt i dzieci poniżej 6 roku życia. Zawsze należy go stosować w małych ilościach, przestrzegając podanej dawki. Jej aromat, intensywny i orzeźwiający, natychmiast koi.
6. Nieśmiertelny . Właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe i przeciwbólowe Helichrysum italicum są wyjątkowe, ale najbardziej spektakularne jest jego działanie przeciwzakrzepowe i przeciwhematoma. Należy tego unikać przyjmując leki przeciwzakrzepowe.

W przypadku najczęstszych dolegliwości najskuteczniejszym rozwiązaniem może być mieszanka olejków eterycznych.

Na ból głowy

1 kropla olejku miętowego na czoło i kolejna na skronie.

W razie potrzeby powtórz.

Na ból mięśni

• 1,5 ml olejku katrafay
• 1,5 ml olejku z egzotycznej bazylii
• 1,5 ml olejku eterycznego z niebieskiego eukaliptusa
• 1,5 ml olejku lawendowego
• 24 ml oleju roślinnego z orzechów laskowych

Kilka kropli nakłada się na bolesne miejsce 3 lub 4 razy dziennie. Aby uzyskać efekt „na zimno”, dodaj 1 ml mięty pieprzowej i zredukuj olej roślinny do 23 ml.

Na bóle menstruacyjne

• 2 krople olejku lawendowego
• 2 krople olejku z egzotycznej bazylii

Nakładaj na podbrzusze 3 do 4 razy dziennie w przypadku bólu.

Na skurcze przewodu pokarmowego

Dodaj 5 kropli oleju roślinnego do poprzedniej formuły i nałóż delikatny masaż.

Na wstrząsy i skręcenia

• 2 ml olejku eterycznego z niebieskiego eukaliptusa
• 2 ml olejku eterycznego z immortelle
• 1 ml mięty pieprzowej
• 25 ml oleju roślinnego z arniki

Nakładaj kilka kropli na bolesne miejsce 3 do 5 razy dziennie.

Na chorobę zwyrodnieniową stawów

• 2 ml olejku katrafay
• 2 ml olejku eterycznego z niebieskiego eukaliptusa
• 1 ml olejku eterycznego z immortelle
• 1 ml olejku lawendowego
• 24 ml oleju roślinnego z orzechów laskowych

Nałóż kilka kropli na bolesne miejsce 3 do 4 razy dziennie.

Na reumatoidalne zapalenie stawów

• 3 ml olejku katrafay
• 3 ml olejku eterycznego z niebieskiego eukaliptusa
• 2 ml olejku z egzotycznej bazylii
• 1 ml olejku eterycznego z immortelle
• 21 ml oleju roślinnego z orzechów laskowych

Zastosuj jak w chorobie zwyrodnieniowej stawów.

Emocjonalny ból

Zmysł węchu jest ściśle powiązany z naszym mózgiem emocjonalnym (układem limbicznym). Pod pewnymi względami węch i czucie są prawie takie same.

Znamy moc aromatów poprawiających nastrój i równoważących emocje. Kiedy te są bolesne, możesz udać się do aromatycznych ratowników, takich jak: róża, kwiat pomarańczy, jaśmin, mirra czy kadzidło.