6 osób, które przeżyły raka piersi, wejdzie na Nevado Sajama
Chcą pokazać, że choroba nie ogranicza ich fizycznie ani psychicznie. Na najwyższy szczyt Boliwii zdobędą po pokonaniu 120 km rowerem przez pustynię Salar de Uyuni.
Od pięciu lat Pelayo Vida Challenge zaprasza kobiety, które pokonały raka, do podjęcia niezwykłego sportowego wyzwania w odległej części planety. W 2022-2023 roku wyzwanie przeniesie bohaterki tego roku, sześć kobiet, które pokonały raka piersi, do Salar de Uyuni i Nevado Sajama.
Drugi test wytrzymałościowy
Salar de Uyuni to największa sól pustynia na świecie i znajduje się 3,663 metrów nad poziomem morza. Sześć kobiet przejedzie go rowerem z południa na północ, pokonując 120 km w dwóch etapach.
Później wejdą do Parku Narodowego Sajama, aby wspiąć się i zdobyć szczyt Nevado Sajama , pięknego wulkanu o wysokości 6542 metrów. Nevado Sajama jest nie tylko najwyższy punkt w Boliwii ale również dziesiąty najwyższy wulkan na naszej planecie, a na jej szczycie śniegi są bezterminowe.
Przesłanie nadziei dla innych kobiet
Celem tej przygodzie jest pokazanie, że gdy jeden określa, nie istnieją żadne fizyczne lub psychiczne granice, które są tego warte, a które poniosły choroba nie jest przeszkodą do pokonania i próbuje postawić się na próbę.
To także sposób na przekazanie nadziei innym kobietom, które chorowały lub obecnie na niego chorują, i zachęcić je do walki z chorobą poprzez sport i dobre odżywianie .
W testach selekcyjnych wzięło udział 282 kobiety z 11 różnych krajów. Wybrani to pięciu Hiszpanów i jeden Meksykanin .
Techniki jogi na trudne czasy
Nie da się sprostać takiemu wyzwaniu bez wcześniejszego przygotowania. Ale poza treningiem sportowym jest przygotowanie mentalne i przygotowanie żywieniowe .
Sześć kobiet, które będą wspinać się na Nevado Sajamę, liczyło się we wrześniu ubiegłego roku z pomocą jogina Xuan Lan, który przeprowadził mistrzowskie zajęcia jogi specjalnie dla nich w Hugo Caro Space w Madrycie.
Podczas zajęć jogi, sponsorowanych przez markę suplementów Solgar, Xuan Lan nauczył uczestników technik relaksacji i kontroli umysłu oraz doradzał, jak stosować jogę w trudnych chwilach wyprawy.
„Zawsze przywiązywałem dużą wagę do mojego osobistego dobrego samopoczucia , zwłaszcza w tych czasach, kiedy wszystko idzie bardzo szybko. To jest coś, z czym musimy umieć sobie radzić na co dzień. A tym bardziej, jeśli masz przed sobą tak wymagający test jak ten” - oświadczył Xuan, wymieniając wrażenia z kobietami i uczestnikami.
