Doceniaj to, co pozytywne. Jak stworzyć dobre środowisko pracy? Co po destrukcyjnym związku?

Jorge Bucay

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o uznaniu wartości, kierowaniu zespołami oraz poczuciu własnej wartości i związkach.

Bardziej doceniaj to, co pozytywne

Któregoś dnia dobry przyjaciel powiedział mi, że generalnie ludzie nigdy nie mówią o pozytywnych aspektach życia ani nie wyrażają cech, które widzimy w innych, że patrzymy tylko na zło i problemy. Ten komentarz skłonił mnie do refleksji i uświadomienia sobie, że rzeczywiście tak jest zazwyczaj, a przynajmniej mi się to przytrafia. Co mogę zrobić, aby zmienić ten trend?
Laura, Barcelona

• Droga Lauro: Wierzymy, że to, co mówi twoja przyjaciółka, jest ściśle prawdą: mamy zwyczaj ignorowania tego, co daje nam życie , a także rzeczy, które kończą się tak, jak się spodziewaliśmy lub nawet lepiej (co jest częstsze niż nam się wydaje) .
• Zrobimy więc bardzo dobrze, aby zacząć doceniać wzbogacające chwile i korzystne wyniki w naszym codziennym życiu. Świadomość ich jest pierwszym krokiem, aby nie pozwolić, by pozytywne aspekty życia codziennego nam umknęły.
• Taki sposób patrzenia na rzeczywistość jest ćwiczeniem i jako taki wymaga praktyki .

Na początku będziesz musiał podjąć świadomy wysiłek, aby to wykonać, ale z czasem stanie się to nowym nawykiem; wtedy pozytywne nastawienie do życia stanie się naturalnym sposobem widzenia rzeczy.

Jak dobrze zarządzać zespołem?

Mój szef postawił mnie na czele grupy roboczej i chociaż pochlebia mi jego pewność siebie, trochę się boję. Wiem, że ci z nas, którzy tworzą zespół, doskonale potrafią zrealizować projekt, ale chciałbym, aby moi koledzy czuli się dobrze ze mną pracując. Jak mam się zachować, żeby to osiągnąć?
Judit, Salamanka

• Droga Judit: Uważamy, że jest to doskonały punkt wyjścia dla zespołu roboczego, który oprócz tego, jak przeprowadzić projekt, bierzesz pod uwagę również dobre samopoczucie osób, które będą pod Twoją opieką.
• Jednym z najtrudniejszych zadań dla szefa jest pogodzenie indywidualnych zainteresowań i preferencji każdego członka zespołu z potrzebami i możliwościami grupy. Aby to zrobić, musisz z jednej strony zwrócić uwagę na postęp zadania; az drugiej strony do poszczególnych przejawów każdego z nich.
• Poinformuj swój zespół, że chcesz wysłuchać jego obaw, ale nie myl tego z dobrym wyglądaniem u wszystkich, ponieważ może to doprowadzić do rozproszenia celów projektu.
• Jeśli znajdziesz jakiś konflikt między tymi dwoma obszarami, między grupą a jednostką, Twoim zadaniem jako lidera będzie nie odpuszczać bez dalszych ceregieli i zaplanować strategię rozwiązania.

Będzie to prawdopodobnie obejmować rozmowy z jednym lub kilkoma członkami zespołu, w których pomocne będzie otwartość i zrozumienie, ale jednocześnie stanowcza i asertywna.

Powrót do zdrowia po destrukcyjnym związku

Moja siostra od dwóch lat jest w związku z osobą, która nieustannie ją poniża. wszyscy w rodzinie kazali mu zostawić tego chłopca. Chociaż na początku nie chciała, w końcu zauważyła, że ​​ta osoba tylko doprowadziła ją do zniszczenia i położyła kres związkowi. Teraz jest zamknięta w sobie i ma bardzo niską samoocenę. Jak możemy jej nadal pomagać?
Helvio, Madryt

• Drogi Helvio: Pierwszą rzeczą, o której powinieneś pamiętać, jest to, że nikt nie pozostaje w chorym i szkodliwym związku tak długo bez żadnego powodu ; Oznacza to, że Twoja siostra prawdopodobnie miała osobiste problemy lub problemy z poczuciem własnej wartości przed związkiem z tym mężczyzną. Jest prawdopodobne, że ten dyskomfort doprowadził ją do zaplątania się w toksyczną więź.
• Gratulacje, pomogłeś jej wyjść z tej sytuacji, ale teraz musi zmierzyć się z problemami, które były ukryte przez tę burzliwą parę. Pewne jest, że jej samoocena ulegnie dalszemu pogorszeniu, ale uważamy, że nie pomoże jej załadowanie atramentu na byłą partnerkę.
• Powinieneś zachęcić ją, aby zanurkowała do środka , spojrzała na siebie, aby znaleźć te aspekty, z których nie jest zadowolona.

Zachęć ją, aby spróbowała zrozumieć przyczyny, które doprowadziły ją do niezdrowego związku. Tylko wtedy możesz zapobiec ponownemu wystąpieniu tego zdarzenia.

Wyślij nam swoje zapytanie na adres [email protected], a my zajmiemy się nim w kolejnych biurach.