Andreas Michalsen: „Dawcy krwi mają mniej ataków serca”
Gema Salgado
Dr Andreas Michalsen promuje terapie naturalne, takie jak post czy hydroterapia w Szpitalu Immanuel w Berlinie. Zaleca również oddawanie krwi dwa lub trzy razy w roku.
Andreas Michalsen właśnie opublikował Uzdrawiaj siłą natury (Planeta). Jest lekarzem internistą i broni naturalnej medycyny konwencjonalnej z powołania i przekonania, tak jak robili to jego ojciec i dziadek, także lekarze.
Wyjaśnia, że jego dziadek chciał zostać lekarzem po tym, jak zobaczył korzyści płynące z leczenia wodą. Jego ojciec, Peter Michalsen , poszedł tą samą drogą i był pionierem w uzyskaniu uzupełniającego oficjalnego tytułu w dziedzinie leczenia naturalnego, przyznanego przez College of Physicians starego stanu Wirtembergia.
„W moim domu nie chodziło nigdy o choroby, ale o środki dostępne dla pacjentów, aby sobie z nimi poradzić” - mówi dr Andreas Michalsen.
Naturysta z powołania i przekonania
Oprócz internisty, Andreas Michalsen jest profesorem naturopatii klinicznej w berlińskim szpitalu uniwersyteckim Charité i dyrektorem oddziału naturopatii w szpitalu Immanuel w Berlinie.
Zarówno w codziennej praktyce, jak iw pracy naukowej przywiązuje dużą wagę do medycyny ciała i umysłu (medytacja, joga, redukcja stresu), odżywiania, postu terapeutycznego i terapii humoralnej.
- W wieku siedmiu lat miał zapalenie oskrzeli i jego ojciec zabrał go nad Morze Północne, aby leczyć wodą morską. Czy to zakończyło twoje zapalenie oskrzeli?
-Byłem z ojcem na wyspie Sylt przez trzy tygodnie. Codziennie przepłukiwała słoną wodą, wdychała słoną wodę, a nawet piła trochę słonej wody. To było pierwsze lekarstwo na naturalną chorobę poprzez adaptację mojego organizmu, którego doświadczyłem na własne oczy.
Było to lekarstwo na tak zwaną zasadę bodziec-reakcja. Bodziec wiatru i zimna; sól morska w nosie, inhalacje połączone z ruchami na plaży … Wszystko to razem sprawiło, że zapalenie oskrzeli zniknęło.
- Twój ojciec musiał bronić medycyny naturalnej i balneoterapii przed swoimi konwencjonalnymi kolegami medycznymi. Czy medycyna integracyjna jest dziś akceptowana w Niemczech?
- Mam katedrę na Uniwersytecie w Berlinie i to świadczy o pewnym uznaniu. Nastąpiła zmiana pokoleniowa w medycynie i tak naprawdę szpital Immanuel w Berlinie, w którym pracuję, jest szpitalem publicznym z różnymi oddziałami: internisty, naturopatii … a pacjenci mają dostęp do naszych usług naturopatycznych z Ubezpieczeń Społecznych.
-Jakie zabiegi wykonują?
-Od kuracji pijawkami, ziołolecznictwa czy hydroterapii, po ajurwedę, medytację, jogę …
- Jaki rodzaj pacjenta najczęściej domaga się tego leku?
-Więcej kobiet niż mężczyzn, zwłaszcza kobiet w wieku od 40 do 65 lat. To ludzie z dobrym wyszkoleniem i dużą siłą nabywczą.
-Co jest najbardziej pożądane?
-Fasting, medycyna umysłu i ciała, ziołolecznictwo …
- Wykonują zabiegi pijawkami i uzyskują rewelacyjne efekty w problemach takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów, łokieć tenisisty…
- Jestem również zaskoczony dobrymi efektami.
Pijawki zawierają pewne substancje w ślinie. Kiedy pijawka ssie, cała tkanka mięśniowa kurczy się i te substancje, które działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wnikają do stawu i jego otoczenia: więzadeł, ścięgien i mięśni. Pacjenci szybko wracają do zdrowia.
W chorobie zwyrodnieniowej stawów można go stosować około dwa razy w roku, z nieskończenie lepszymi efektami niż zastrzyki z kwasem hialuronowym.
-Bronisz także „krwawienia” lub oddawania krwi.
- Oddawanie krwi jest dobre w zapobieganiu cukrzycy i nadciśnieniu. Różne badania naukowe w Skandynawii pokazują, że ludzie, którzy regularnie oddają krew, mają mniejszą częstość występowania zawału serca.
Istnieją dwa wyjaśnienia: pierwsze to redukcja białek żelaza. Nie jest dobrze, jeśli mamy mało żelaza, ale nie jest też dobrze, jeśli mamy go za dużo. Często ludzie, którzy jedzą źle, jedzą dużo mięsa, mają zwykle więcej żelaza, a żelazo to sprzyja miażdżycy.
Z drugiej strony, kiedy oddajemy krew, powstają nowe czerwone krwinki, bardziej miękkie młode krwinki, a to jest lepsze dla ukrwienia.
„Różne badania naukowe przeprowadzone w Skandynawii pokazują, że ludzie, którzy regularnie oddają krew, mają mniejszą częstość występowania zawału serca”.
-Jak długo należy oddawać krew?
-Dwa lub trzy razy w roku jest w porządku.
-Również bronisz postu jako sposobu na promowanie zdrowia… -Posiłek to reset dla organizmu. Jemy nieustannie: zabieramy posiłki, ciasta, cukry … Ciało jest zawsze zajęte trawieniem, a hormony takie jak insulina rosną coraz bardziej.
Jeśli pościmy, pomożemy systemowi w normalizacji.
-Jak mamy to zrobić, żeby było zdrowe?
-Istnieje możliwość postu w odstępach czasu. Jeden dzień w tygodniu zrób sobie przerwę od 14 do 16 godzin, korzystając z nocy. Jeśli śpimy 8 godzin, do południa napijemy się tylko kawy lub herbaty.
Inną możliwością jest spożywanie bardzo małej ilości jedzenia przez trzy dni w tygodniu, a inną jest leczenie na czczo, na przykład przez tydzień. W tym przypadku wypij tylko dwie małe szklanki soku, jedną rano i jedną wieczorem, a bulion warzywny w południe. To jest metoda Büchingera.
- A kiedy nie pościmy, proponujesz dwa dobre posiłki. Dlaczego dwa posiłki są lepsze niż pięć?
-Spożywanie dwóch posiłków dziennie to najlepszy sposób na jedzenie. Ideałem byłoby zjedzenie dobrego śniadania i dobrego obiadu, ale w naszym życiu towarzyskim obiad jest kwintesencją rodzinnego posiłku, gdzie mamy czas na dzielenie się i nie będziemy smutni powstrzymywać się od głosu.
„Jedzenie dwóch posiłków dziennie to najlepszy sposób na jedzenie”.
Dlatego polecam dobrze zjeść w południe i coś lekkiego na obiad, a rano kawę lub herbatę.
-A dlaczego kawa?
-Kawa jest bardzo korzystna dla wątroby, przeciwko chorobie Alzheimera, chorobie Parkinsona, cukrzycy, kamicy żółciowej …
- Powiedziałem to, ponieważ jest to bardzo powszechne jedzenie, ale bardzo kwestionowane… - W
zeszłym roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się badanie, które wykazało, że ludzie, którzy piją trzy do czterech kaw dziennie, żyją dłużej.
-W Szpitalu Immanuel w Berlinie wykonują zabiegi medycyny ajurwedyjskiej. Do jakich problemów są najbardziej odpowiednie?
- Często stosuje się terapię żywieniową, gdzie bardzo obecne są przyprawy: kurkuma, papryka …
Również zabiegi jogi i olejków, takie jak shirodhara, w której przez 40 minut wylewa się na czoło odrobinę olejku, który ma bardzo silny wpływ na problemy lękowe lub stresowe oraz abyanga, bardzo kompletny masaż ciała.
Jest to terapia holistyczna, bardzo skuteczna w chorobach przewlekłych, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów, cukrzyca, choroba Parkinsona …
3 klucze do medycyny naturopatycznej
Medycyna naturopatyczna skupia się na promowaniu stylu życia, który pomaga odzyskać i utrzymać zdrowie. Oto niektóre z jego podstawowych pomysłów:
- Uciekaj do prostych rzeczy: wyśpij się i stosuj leki integrujące ciało i umysł, takie jak medytacja i joga, spacery na łonie natury lub dieta wegetariańska lub wegańska
- Okresowe posty: ważne jest, aby kurację na czczo wykonywać raz w roku, a najlepszy okres to wiosna. I szybko w odstępach czasu, im więcej dni, tym lepiej. To sposób na uwolnienie organizmu od nadmiernego obciążenia.
- Naturalne leczenie: kiedy masz łagodną chorobę lub początek choroby, musisz najpierw leczyć się naturopatią i ziołami leczniczymi, a nie bezpośrednio chodzić na antybiotyki.
