Ból to nie to samo, co cierpienie
Jest wiele rodzajów bólu: fizyczny, psychiczny, przejściowy, przewlekły… Niektóre są bardziej popularne niż inne i to widać, bo nie wiemy, jak je leczyć w grupach.
Drodzy Szaleńcy,
W tym momencie filmu może już wiesz, że miałem wypadek motocyklowy . Mówię, że już to wiesz, bo mówiłem to drogą lądową, morską i powietrzną, bo jak coś takiego w ciele mnie boli, to dobrym środkiem przeciwbólowym jest narzekanie . I robię to przez jakieś 3 tygodnie, jakby nie było jutra.
Wypadek nie był wielką sprawą, nie popadajmy też w fatalizm, ale spaliłem mocno poparzoną nogę . Spalona od zawrotów głowy przez wiele dni z bólu, od zniszczenia jelit pod wpływem tak dużej ilości antybiotyków i od zniesienia obrzydzenia niektórymi lekarstwami, które, prawdę mówiąc, mają niewiele piękna. Ale prawda jest taka, że generalnie byłem bardzo spokojny i, powiem więcej, byłem w doskonałym nastroju, mimo że musiałem odpocząć i zahamować moją nowo uwolnioną po depresji, która dała mi takie lenistwo.
I zweryfikowałem kilka rzeczy, które proponuję w formie listy zakupów, aby zobaczyć, jak je widzisz:
- Ten tymczasowy ból fizyczny nie jest chronicznym bólem fizycznym
- To, co powiedziałem, wydaje się głupie, ale tak nie jest, ponieważ jeśli ból nie jest chroniczny, ustaje tymczasowy ból fizyczny.
- Ponieważ wiesz, że nie jest chroniczny, wiesz, że minie i znowu będzie dobrze.
- Że w przeciwieństwie do bólu fizycznego ból emocjonalny nigdy nie jest postrzegany jako tymczasowy.
- Że wiesz, że poparzona noga, bez względu na to, jak bardzo boli, przestanie boleć. Ale ten emocjonalny ból lub psychiczne cierpienie, o którym myślisz, nigdy się nie skończy.
- Że kiedy myślisz, że to się nigdy nie skończy, tracisz zacisk. O wiele trudniej jest znieść coś, o czym myślisz, że się nie skończy, co nie będzie miało wyjścia i dlatego zamienia ból w sposób na życie.
Wczoraj robiłem tego rodzaju mentalne dryfowanie, kiedy moja przyjaciółka Tania Adam puściła mnie, jak ktoś, kto tego nie chce: to jest to, że ból to nie to samo, co cierpienie , kochanie. Ponieważ Tania robi takie rzeczy: jesteś super pochłonięty czymś i pim pam, rozwiązuje to w dwóch zdaniach.
To znaczy: ból fizyczny taki jak mój, który, powtarzam, nie jest chroniczny, ale przypadkowy, który jest skutkiem wypadku, a ponadto nie zagraża mojemu życiu bezpośrednio, to: ból. Nawet jeśli jest silny, nawet jeśli wywołuje zawroty głowy, nawet jeśli wprawia cię w zły nastrój, nawet jeśli determinuje twoje ruchy, gdy trwa, mimo że wszystko to jest bólem.
Cierpienie psychiczne i emocjonalne . I to jest coś innego. Ponieważ tam całkowicie cię anuluje, ponieważ nie jest zlokalizowana, ale zawiera wszystko, atakuje wszystko. Ponieważ nie widzisz wyjścia ani poprawy.
I być może jest to inny poziom, ponieważ wszyscy mamy historie o bólu, który się zdarza, na przykład o tym, jak boli poród, ale zdarza się, jak bolą zęby, gdy bolą, ale tak się dzieje, ale prawie nie mamy doświadczeń cierpienia, ponieważ milczymy o nich. Nie udostępniamy ich. A ponieważ dystansujemy się od ludzi, którzy cierpią , po części dlatego, że nie wiemy, co zrobić z tym rzadkim zwierzęciem, które cierpi. A to wycofanie się uniemożliwia nam zdobycie doświadczenia, że cierpienie również mija .
Czasami dzieje się tak, ponieważ jest to tymczasowe, czasami dzieje się tak, ponieważ uczysz się z tym żyć . A ponieważ wiemy, jaki jest zestaw bólu (szpital, plastry, środki dezynfekujące, kule, pigułki i tak dalej), ale mamy bardzo niewiele zestawów, bardzo mało wspólnotowych rytuałów na cierpienie.
I nic, tutaj to zostawiam, ale wrócę, że rzecz ma miękisz.
Szczęśliwego tygodnia, Minds!
