Zapobieganie i leczenie raka prostaty: 12 naturalnych kluczy
Dr Cristina Pellicer
Styl życia, dieta lub rośliny lecznicze zapobiegają rozwojowi raka. Naturalne środki również pomagają go leczyć.
Projektuj menu bogate w przeciwutleniacze i składniki odżywcze
Dieta powinna być bogata w warzywa, owoce, rośliny strączkowe, roślinne źródła kwasów omega 3, takie jak nasiona i olej lniany, naturalne orzechy i produkty pełnoziarniste.
Warto ją wzmocnić pokarmami, które mają substancje o udowodnionym działaniu ochronnym i przeciwnowotworowym. To są:
- Witamina C. Ma działanie regulacyjne na układ odpornościowy i występuje w bardzo kolorowych owocach i warzywach.
- Witamina E. Jest przeciwutleniaczem i kluczem do regulacji hormonów płciowych; Występuje w kiełkach pszenicy, słoneczniku, sezamie, orzechach włoskich, nasionach lnu, orzeszkach ziemnych …
- Witamina D. Jej działanie jest immunomodulujące i możemy ją uzyskać w nasionach słonecznika czy błękitnej rybie.
- Selen. Z działaniem przeciwutleniającym znajduje się w suszonych owocach, orzechach brazylijskich, pestkach dyni, psyllium i ogólnie w warzywach.
Maitake stymuluje odporność przeciwnowotworową
W maitake (Grifola frondosa) wykazano, że jego składnik zwany „frakcją D” zwiększa aktywność interferonu alfa, białek naturalnie wytwarzanych przez układ odpornościowy. To sprawia, że jest skutecznym narzędziem do immunoterapii raka prostaty.
Dawki, które możesz przyjąć, różnią się znacznie w zależności od tego, czy bierzesz proszek, suchy ekstrakt czy suchy ekstrakt z grzybni.
Jeśli witamina C zostanie przyjęta około 15 minut przed grzybami, jej wchłanianie i działanie ulegają podwojeniu.
Skorzystaj z przeciwzapalnej mocy lukrecji
Korzeń tej rośliny (Glycyrrhiza glabra) ma podobne do kortyzonu działanie przeciwzapalne i immunostymulujące.
Ze względu na kwas lukrecjowy i zawartą w nim lukrecję, w dużych dawkach posiada mineralokortykoid (hormony, których głównym zadaniem jest zwiększanie zawartości minerałów w płynie zewnątrzkomórkowym) oraz działanie estrogenowe, obniżające poziom testosteronu.
Zalecana dzienna dawka waha się w granicach 200-800 mg glicyryzyny, choć w niektórych przypadkach może być wyższa.
Jest przeciwwskazany w nadciśnieniu tętniczym, cukrzycy, chorobach autoimmunologicznych, marskości wątroby, niedoborze potasu i chorobach serca, chyba że jest pod nadzorem lekarza.
Może zmniejszać wchłanianie żelaza i wchodzić w interakcje z digoksyną (kardiotoniczną) i warfaryną (antykoagulant). A jeśli jest spożywany przez długi czas, może powodować obrzęki (zatrzymanie płynów), zaburzenia pracy serca, niedobór potasu i wysokie ciśnienie krwi, które ustępują po zaprzestaniu lub zmniejszeniu spożycia.
Czarny cohosh, roślina przyjazna prostacie
Roślina ta (Cimifuga racemosa lub Actaea racemosa) była tradycyjnie stosowana do zwalczania negatywnych objawów menopauzy. Jeszcze kilka lat temu podejrzewano, że stymuluje produkcję estrogenów, dlatego jest przeciwwskazany w raku piersi.
Obecnie wiadomo, że zawiera substancje - glukozydy triterpenowe, saponiny i flawonoidy - które, dalekie od wywierania estrogenowego działania hormonalnego, korzystnie regulują estrogeny i androgeny.
Wyżej wymienione składniki wywierają również działanie antyproliferacyjne na komórki nowotworowe i indukują apoptozę komórek lub programowaną śmierć komórki, zarówno w komórkach raka piersi, jak i prostaty, w wyniku aktywacji białek - zwanych kaspazami - które wpływają na apoptozę.
Maksymalne dawki czarnego cohosha nie są znane, a zwykłe dawki wahają się między 20-500 mg dziennie suchego ekstraktu.
Jest to bezpieczna roślina z niewielkimi skutkami ubocznymi; wśród nich: bóle głowy, dolegliwości żołądkowo-jelitowe lub łagodne zawroty głowy spowodowane działaniem wazodylatacyjnym. Osoby z jakąkolwiek chorobą wątroby powinny tego unikać.
Interakcje leków są nieznane. W przypadku operacji należy ją zawiesić tydzień wcześniej ze względu na działanie rozszerzające naczynia krwionośne.
Pomyśl o swoim rozwoju osobistym
Stres, zmartwienia i jakość myśli wpływają na zdrowie. Jeśli intencją jest zapobieganie, wystarczające mogą być okresowe samooceny mające na celu zwiększenie samowiedzy i rozwoju osobistego.
Ale jeśli cierpimy na raka, najlepiej jest poprosić specjalistę o pomoc w przeorientowaniu i wysłuchaniu swojego wnętrza. Aby uleczyć jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne, trzeba to robić ze stanu świadomości wyższego niż ten, który doprowadził nas do takiej sytuacji.
Zadbaj o higienę swoich jelit
Zapewnienie dobrego usuwania odpadów ma również kluczowe znaczenie dla zdrowia. Kał musi być usuwany codziennie, wraz z odchodami związanymi, w normalnej ilości, konsystencji i kolorze oraz nie może unosić się na wodzie.
Flipboard
Pokrzywa cię chroni
Wykazano, że Urtica dioica wywiera preferencyjne działanie na tkankę prostaty, zarówno w przypadku łagodnego rozrostu (powiększenie narządu lub tkanki), jak i raka.
Stosowany jest głównie korzeń, chociaż także liście i cała roślina. Jej pozytywny wpływ na raka prostaty wiąże się z hamującym działaniem enzymów deaminazy adenozyny i 5-alfa reduktazy w tkance prostaty.
Wskazane jest rozpoczęcie od dawek niższych od optymalnych (500 mg / dobę suchego ekstraktu podzielonego na 2 dawki) , aby upewnić się, że jest dobrze tolerowany i nie występują reakcje alergiczne.
Musi być wysokiej jakości, ponieważ pokrzywa rośnie na terenach bogatych w odpady organiczne, więc w swoich tkankach gromadzi azotany, co może być szkodliwe (może utrudniać transport tlenu).
Spożywanie liści pokrzywy jest przeciwwskazane w przypadku niewydolności nerek lub serca bez nadzoru lekarza ze względu na działanie moczopędne. Korzeń może powodować dolegliwości żołądkowe, a liście alergie skórne.
Flipboard
Ćwiczenia są koniecznością
Utrzymywanie regularnej aktywności fizycznej odpowiedniej do każdej sytuacji osobistej pomaga być bardziej zrelaksowanym, dotlenić tkanki, uzyskać lepszy nastrój, sen i napięcie mięśniowe oraz utrzymać organizm w lepszym oczyszczeniu (poprzez eliminację toksyn poprzez pot i stymulację czynność wątroby).
Jest nawet zalecany dla pacjentów onkologicznych poddawanych chemioterapii.
Flipboard
Tofu: izoflawony są też dla ludzi
Genisteina i daidzeiny to dwie substancje w soi (Glycine max), które działają w metabolizmie hormonalnym.
Sugerowano, że oprócz działania na kluczowe enzymy odpowiedzialne za rozwój nowotworu , mogą one mieć działanie hamujące wzrost guza, antyangiogenne, przeciwutleniające i promotor różnicowania komórek.
Działają przeciwko komórkom zależnym i niezależnym od hormonów, chociaż wydaje się, że genisteina wywiera większe działanie w tych pierwszych.
Dzienna dawka to około 20-80 mg, chociaż w raku prostaty można stosować nawet większe dawki w zależności od przypadku. W 100 g smażonego tofu znajduje się około 48 mg izoflawonów.
W postaci suplementów iw dużych dawkach mogą powodować biegunkę i ból brzucha. Należy ich unikać w przypadku przyjmowania leków IMAO (inhibitory monoaminooksydazy) oraz antykoagulantów.
Flipboard
Reishi kontroluje hormony
Pozytywne działanie reishi (Ganoderma lucidum) na tkankę prostaty wynika z jego silnego działania hamującego na testosteron poprzez obniżenie poziomu enzymu 5-alfa reduktazy.
Posiada również właściwości przeciwzapalne, kortyzonopodobne, antyangiogenne (hamuje lub ogranicza tworzenie się naczyń krwionośnych), immunoregulacyjne i antyproliferacyjne.
Flipboard
Unikaj środków toksycznych
Tytoń, alkohol i inne toksyny, które obciążają i odurzają organizm, muszą być całkowicie wykluczone z naszego życia, zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu wszelkich chorób, zwłaszcza u pacjentów z rakiem.
Flipboard
Nie trać godzin snu
Dobry sen jest niezbędny do utrzymania układu odpornościowego w dobrej kondycji i promowania ekspresji ścieżek samoleczenia organizmu.
Jeśli mamy zaburzony sen, możemy użyć roślin leczniczych, takich jak waleriana czy lipa. Inną techniką jest ciepła kąpiel przed pójściem spać.
FlipboardStyl życia, dieta i rośliny lecznicze w integracyjnym leczeniu raka prostaty
Rak prostaty jest najczęstszym nowotworem złośliwym u mężczyzn w krajach uprzemysłowionych. Badania przeprowadzone już podczas sekcji zwłok pokazują, że większość osób w wieku powyżej 85 lat ma raka prostaty, nawet jeśli jest on mikroskopijny.
W wielu przypadkach rak nie jest wykrywany w życiu, ponieważ układ odpornościowy jest w stanie kontrolować komórki nowotworowe. Badania pokazują również, że ryzyko zachorowania na nią wzrasta wraz z wiekiem, chociaż w starszym wieku zachowuje się mniej agresywnie.
Takie odkrycia potwierdzają potrzebę prowadzenia zdrowego życia, wzmacniając silny system obronny.
Dieta i styl życia są niezbędne w profilaktyce raka prostaty. Istnieją również rośliny lecznicze, które mogą szczególnie pomóc w tym zadaniu.
Wpływ hormonów
Wiadomo, że androgeny (męskie hormony) mają kluczowe znaczenie dla rozwoju guza prostaty i ewentualnych późniejszych przerzutów do innych części ciała. Rola estrogenów (hormonów żeńskich) nie jest jednak do końca jasna.
W każdym przypadku leczenie konwencjonalne ma zwykle na celu miejscowe usunięcie guza, jeśli nie jest on rozległy, co jest uzupełniane w razie potrzeby radioterapią, terapią hormonalną estrogenami lub chemioterapią.
Uzupełniające naturalne leczenie
U bardzo starszych mężczyzn lub w bardzo złym stanie zdrowia zwykle unika się operacji i chemioterapii, a jedynie dzięki terapii hormonalnej i radioterapii można uzyskać dobrą kontrolę guza.
Chociaż wykazano, że wiele roślin i naturalnych środków leczniczych ma działanie immunostymulujące, immunoregulacyjne, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne - przydatne w zapobieganiu, ograniczaniu i wspomagającym leczeniu raka - skupiliśmy się na tych, które wykazują szczególne powinowactwo do tkanki prostaty.
Rośliny te - z kilkoma skutkami ubocznymi i generalnie niezbyt ważnymi - mogą również pomóc lepiej tolerować konwencjonalne zabiegi i poprawić ich skuteczność.
