Olejek imbirowy jest bardzo łatwy do wykonania w domu i stanowi świetną alternatywę między innymi dla środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
Imbir można wykorzystać na kilka sposobów: w jedzeniu, w sałatkach, smażony lub gotowany; możemy użyć świeżego, startego imbiru; w herbatach, samym imbirze lub w połączeniu z innymi ziołami leczniczymi; w nalewce, a nawet w kapsułkach.
Imbir to bulwa o dużej mocy leczniczej, szczególnie wskazana w celu wzmocnienia naszego układu odpornościowego.
Domowym olejkiem imbirowym możemy zastąpić każdy typowy środek na bóle reumatyczne lub inne, z dodatkową korzyścią w postaci braku przeciwwskazań i skutków ubocznych.
Zastosowania olejku imbirowego.
Wśród różnych sposobów wykorzystania imbiru olejku imbirowego można użyć do:
● bóle reumatyczne i bóle mięśni
● problemy z krążeniem
● problemy trawienne
Przepisy na skorzystanie z tego korzenia możemy również znaleźć w Internecie: https://www.jengibre.eu/.
Jak używać olejku imbirowego.
Sposób użycia olejku imbirowego będzie zależał od schorzenia, które chcemy leczyć.
● Aby zwiększyć energię, ożywić umysł i ciało , zażywaj 2-3 krople dziennie w niewielkiej ilości ciepłej wody
● Aby złagodzić zapalenie stawów, bóle pleców, bóle mięśni i te wynikające z niedoboru krążenia (np. Bóle nóg i stóp), użyj 2 do 3 kropli i masuj bolesne miejsce.
● Aby złagodzić bóle brzucha, w przypadku wzdęcia, kolki lub biegunki , użyj 1 kropli olejku imbirowego bezpośrednio na podbrzusze i masuj zgodnie z ruchem wskazówek zegara
● Aby złagodzić ból gardła, zapalenie zatok lub nieżyt nosa , wdychaj zwykłą wodę zmieszaną z 1 do 2 kroplami oleju.
Dolegliwości, które można leczyć olejkiem imbirowym.
Olejek imbirowy może leczyć wszelkie procesy zapalne (wewnętrzne lub zewnętrzne), przewodu pokarmowego, a także infekcje, ponieważ olejek imbirowy ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwbólowe i wykrztuśne.
● Żołądek i jelita - niestrawność, skurcze, kolka, wzdęcia i niestrawność. Stosowanie olejku imbirowego jest również odpowiednie dla osób, które chcą przybrać na wadze, ponieważ pomaga rozbudzić apetyt.
● Jak się odtruć - jeśli czujesz się nietrzeźwy po ciężkim posiłku lub po bakteryjnym zatruciu pokarmowym.
● W leczeniu rozstępów - ze względu na właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, olejek imbirowy nadaje się do leczenia pękniętej skóry, blizn keloidowych, problemów z krążeniem, które powodują rozstępy i można go mieszać z olejem kokosowym aby uzyskać lepsze wyniki.
● Przy dolegliwościach układu oddechowego - olejek imbirowy wskazany jest przy kaszlu, duszności, przeziębieniu, grypie i astmie, gdyż działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie i odkażająco na drogi oddechowe.
● W uśmierzaniu bólu - przeciwbólowe działanie olejku imbirowego jest wynikiem redukcji prostaglandyn, które aktywują bolesne procesy o podłożu zapalnym.
● W przypadku problemów z sercem - stosowanie olejku imbirowego jest dobrym środkiem wspomagającym w profilaktyce miażdżycy, zakrzepicy i wysokiego poziomu cholesterolu. W tym przypadku działanie przeciwzapalne jest dodawane do metabolizmu tłuszczów i niszczenia nagromadzonych blaszek cholesterolu.
● Leczenie nadciśnienia tętniczego - częste spożywanie olejku imbirowego w małych dawkach jest uzupełnieniem profilaktyki nadciśnienia.
Jak przygotowuje się olejek imbirowy?
Składniki:
- Cały imbir, jak najświeższy.
- 200 ml oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
- Tarka.
- Pojemnik odporny na ciepło.
przygotowanie:
Musimy dobrze umyć świeży imbir, nie usuwając skórki, a następnie pozostawić do wyschnięcia.
Do naczynia, które trafia do piekarnika, wlewamy oliwę z oliwek i gdy zetrzemy korzeń, dobrze mieszamy z oliwą.
Nagrzewamy piekarnik do około 65ºC, po czym pozostawiamy w nim na 2 godziny z włączonym piekarnikiem, stale utrzymując tę temperaturę.
Na koniec ostudź i odcedź przez sitko z tkaniny, aby usunąć wszystkie kawałki bulwy.
Byłby gotowy do spakowania i użycia.
Jak zachować olejek imbirowy.
Olejek imbirowy musimy przechowywać w szczelnie zamkniętej szklanej butelce, w chłodnym i suchym miejscu, na okres około 6 miesięcy.
