Domowe środki na przeziębienia były stosowane w domach od niepamiętnych czasów. Te naturalne środki na tę dolegliwość, wszystkie jej objawy i powodowany przez nią dyskomfort, taki jak smarkanie i ból spowodowany przeziębieniem, były zawsze stosowane we wszystkich kulturach.

Jakie są najlepsze domowe środki, które znajdziemy u każdego zielarza lub nawet we własnej spiżarni? Zobaczmy, które z nich są najbardziej skuteczne.

Naturalne środki na przeziębienia

Przeziębienia są bardzo częste podczas zmian sezonowych, zwłaszcza z pory gorącej do zimnej. Nie jesteśmy przyzwyczajeni do nowego klimatu, a jeśli mamy słaby układ odpornościowy, przez noc nierzadko się przeziębimy.

Oto lista domowych środków, których nie powinno zabraknąć w Twojej spiżarni, aby zwalczyć przeziębienia, smarkacz, bóle i dyskomfort, który one generują.

Echinacea, środek zapobiegawczy na przeziębienia

Echinacea to jeden z tych wspaniałych suplementów leczniczych, których nigdy nie powinieneś przegapić. Najskuteczniejszym sposobem spożycia jest płynny ekstrakt lub nalewka, chociaż można go również spożywać w naparze z rośliny lub w sprasowanych kapsułkach. Płynny ekstrakt można dodawać za pomocą zakraplacza znajdującego się w pojemniku do naparów, które zwykle pijemy lub soków, a nawet do szklanki wody.

Ideałem w każdym razie byłoby nie czekać, aż zachorujesz, aby użyć echinacei, ale znacznie skuteczniejsze jest rozpoczęcie jej spożywania późnym latem, kiedy pogoda zaczyna się zmieniać i zaczynają pojawiać się przeziębienia. Echinacea pomoże nam wzmocnić nasz układ odpornościowy, a tym samym uniknąć zachorowań.

Bez czarnego bzu, idealny środek na przeziębienie

Czarny bez, którego naukowa nazwa to Sambucus nigra L., jest bardzo skuteczny w leczeniu przeziębień, a także objawów grypy. Ale przede wszystkim jest bardzo silny dla smarków, zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Dodatkowo pomaga skutecznie usunąć śluz z gardła. Bardzo dobrze jest też uspokoić typowe dla tych zdjęć bóle głowy, polegające na przeziębieniu lub zaparciach.

Astragalus

Korzeń traganka, którego naukową nazwą dla rośliny jest Astragalus membranaceus, jest bardzo skuteczny w leczeniu grypy, przeziębienia i ich objawów, a także związanych z nimi infekcji.

Zasklep

Podobnie jak echinacea, propolis jest bardzo silnym wzmacniaczem układu odpornościowego. Podobnie jak roślina, propolis służy wzmocnieniu układu odpornościowego przed przeziębieniem, ale poza tym jest również bardzo skuteczny w łagodzeniu różnych naprawdę irytujących objawów, takich jak ból gardła. W tym celu dostępne są spraye propolisowe z wysuwanym dziobem, które można nakładać bezpośrednio na migdałki.

Do naparów czy herbat możemy również używać płynnych ekstraktów lub nalewek propolisu.

Imbir

Imbir to jedna z tych roślin, a konkretnie w tym przypadku korzeń, bardzo skuteczny przy różnych objawach przeziębienia, takich jak bóle głowy, ból gardła, dolegliwości żołądkowe itp.

Najlepszym sposobem na spożycie jest napar z korzenia. Należy gotować przez 10 minut, następnie przykryć przez 10 lub 15 minut i można go spożyć bezpośrednio.

Aby było bardziej znośne, ponieważ ma nieco mocny smak, zawsze możesz dodać łyżkę miodu i trochę wyciśniętej cytryny.

Tymianek czyli jak szybko wyleczyć przeziębienie

Podany tymianek jest naprawdę skuteczny w szybkim leczeniu przeziębienia. Najlepiej przygotować termos z 1 litrem tymianku (w proporcji 1 łyżka ziela na każdą filiżankę wody). Zioło należy dodać po zagotowaniu wody, gdy jest wyłączone, i przykryć, aby zachować jego właściwości lecznicze i nie wyparowało. Zostawiamy na 10 minut i przecedzamy.

W ten sposób infuzję bierzemy przez cały dzień, z kilkoma godzinami między kolejnymi porcjami i przekonamy się, że przeziębienie możemy wyleczyć w 24 godziny lub w jedną noc, ponieważ jest to jedna z najszybszych i najbardziej efektywny.

Jeśli chcesz, możesz również uzupełnić te informacje naszym artykułem na temat domowych środków na kaszel, ponieważ w wielu przypadkach przeziębieniu towarzyszy kaszel. Radzimy również zapoznać się z postem dotyczącym domowych środków na ból gardła, aby uzupełnić to, co jest w tym artykule.