Dieta jest skuteczna w leczeniu zakażeń drożdżakowych

Martina Ferrer

Czy regularnie masz problemy z drożdżakami? Podpowiadamy, jak należy jeść, aby uniknąć infekcji drożdżakowych.

Kelly Sikkema / Unsplash

Candida jest grzyb, który mieszka w naszej florze i błony śluzowej (jelit, pochwy, skóry …), ale w przypadkach dysbioza, immunosupresja lub z powodu leku może proliferacji i przyczyna pochwy swędzenie, depresji, lęku i pragnienia cukru, pośród innych.

Czasami infekcja Candida jest spowodowana paleniem (ponieważ nigdy nie pozwala na regenerację błon śluzowych), życiem w stresie, zakażeniem wirusem Epsteina Barr lub cytomegalowirusem , zakażeniem Helicobacter pylori , przyjmowaniem dużej ilości leków jako dziecko, cierpieniem zmiany hormonalne , zaparcia lub nadmierna przepuszczalność jelit spowodowana spożyciem soi, glutenu i pszenicy, cukru, nabiału itp.

Infekcja Candida jest bardzo trudna do wyleczenia, ale można ją wyleczyć.

Jak leczyć kandydozę?

Pierwszą rzeczą jest oczyszczenie, potem „zagłodzenie” jej, a dopiero potem ponowne napełnienie silną barierą zdrowych probiotyków.

W okolicy pochwy znajdują się zalążki zawierające drzewo herbaciane, a do oczyszczenia jelit można zastosować ekstrakt z oregano w kapsułkach, cynamon w suplementacji w dużych dawkach, lapacho, czosnek itp. Ponadto zaobserwowano, że Candida tworzą sieć zwaną biofilmem, która wymaga zniszczenia enzymów. Muszą zostać włączone do leczenia.

Może być również konieczne wspomaganie wątroby w jej funkcjach detoksykacyjnych , ponieważ Candida generuje dużo toksyczności.

Dieta „bez”

W tym okresie ważne jest, aby unikać wszystkiego, co podrażnia jelita, jak gluten, nabiał, cukier, słodycze, soja i produkty pochodne, kawa, alkohol i pestycydy oraz drożdże i produkty fermentowane.

Proces jest długi i trudny. Możesz poczuć bardzo silną ochotę na słodycze .

Po oczyszczeniu możesz zacząć od probiotyków o szerokim spektrum , z wieloma różnymi szczepami. Może być wymagane do 3 miesięcy suplementów.

Jednocześnie w diecie muszą znaleźć się zdrowe tłuszcze , wysokiej jakości białka i węglowodany z warzyw, korzeni, bulw i produktów pełnoziarnistych bez glutenu. Ciekawe są również produkty fermentowane, takie jak kapusta kiszona, ocet jabłkowy, kimchi, kefir wodny, kombucha …