Niezapomniany tort jagodowy

Javier Medvedovsky

Ten kolorowy tort jagodowy, nerkowca i migdałowy zaskoczy Twoich gości. Przekonasz ich, że kuchnia surowa też jest pyszna.

Jedzenie z rodziną? Obiad z przyjaciółmi? Zaskocz tym ciastem jagodowym i odkryj, że surowa kuchnia jest smaczniejsza i pożywniejsza niż myśleli.

Jagody to owoc lasu o wielu właściwościach : przeciwutleniacz, przeciwzapalny, przeciwinfekcyjny. Są również bogate w witaminy z grupy B.

Zwykle są spożywane w deserach, takich jak ten niezapomniany tort jagodowy .

Składniki na 12 osób

Na podstawę:

  • 200 g migdałów (wcześniej namoczonych w wodzie przez około 12 godzin)
  • 20 dat na oddziale

Na nadzienie:

  • 300 g jagód
  • 150 g orzechów nerkowca (wcześniej namoczonych w wodzie przez około 3 godziny)
  • 60 ml syropu z agawy
  • 3 łyżki oleju kokosowego

Przygotowanie

  1. Zamroź 100 g jagód.
  2. Migdały odcedź i umyj, a następnie zmiel je razem z daktylami w robocie kuchennym, aż uzyskasz formowalne ciasto.
  3. Ciasto włóż rękami do formy tworząc warstwę o wysokości 2 cm pokrywającą całe dno.
  4. Z drugiej strony odcedź i umyj orzechy nerkowca i zmiażdż je z resztą świeżych jagód i innymi składnikami, aż uzyskasz krem.
  5. Połowę kremu rozsmarować na bazie, rozprowadzić mrożone jagody, przykryć pozostałą śmietaną i ostudzić.

Popularne Wiadomości

Promuj niezależność od miłości

Wspieranie i szanowanie dzieci jest niezbędne, aby zaspokoić ich potrzeby i zapewnić autonomiczny rozwój. Musimy być czujni i rozumieć jego ewolucję.…

5 zalet pieszych wędrówek lub trekkingu

Piesze wycieczki lub trekking działają jako terapia dla ciała i umysłu. To nie tylko aktywność fizyczna, ale także ekologiczne środowisko daje korzystne efekty.…