Crumble z jabłkami jagodowymi

Składniki na 4 tartaletki

Czas: 45 '+ 20' reszta

  • 3 złote jabłka
  • 150 g suszonej żurawiny
  • 1 cytryna
  • 50 g cukru rapadura
  • 1 łyżka oleju

Na kruszonkę

  • 100 g mąki półpłynnej
  • 100 g płatków owsianych
  • 75 g margaryny bez tłuszczów uwodornionych
  • 75 g cukru rapadura
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • Pół łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 2 łyżeczki oliwy z oliwek
  • Trochę soli morskiej
  1. Suszoną żurawinę wkładamy do miski. Jabłka są obrane, pokrojone w kostkę i zmieszane z jagodami. Cały ten owoc skropiony sokiem z cytryny i posypany cukrem rapadura. Na koniec wlej olej i odstaw na około 20 minut.
  2. Poza tym mąkę wymieszaj z płatkami owsianymi, cynamonem, gałką muszkatołową, solą i cukrem rapadura.
  3. Do tej mieszanki dodaje się zmiękczoną margarynę i obrabia opuszkami palców do uzyskania piaszczystej tekstury. Przygotuj cztery tartaletki o średnicy około 15 cm i dobrze posmaruj je olejem.
  4. Owoce rozprowadza się na dnie i przykrywa pastą z kruszonki. Pieczony jest w temperaturze 190 ºC przez 30 minut.

Alternatywny

Ta kruszonka może być również przygotowana ze świeżych jagód połączonych z innymi czerwonymi owocami lub gruszką. Do ciasta można dodać sproszkowane migdały, a niektóre zawijane migdały nadadzą nadzieniu bardziej chrupiącego charakteru.

Popularne Wiadomości

Niebezpieczeństwo azotanów w żywności

Nawozy sprzyjają gromadzeniu się azotanów w niektórych warzywach i wodzie. Ciało toleruje określoną ilość, ale wskazane jest unikanie nadmiernego spożycia.…

Czy trzeba usuwać zęby mądrości?

Usunięcie zębów mądrości musi być uzasadnione. Powikłaniom można zapobiec poprzez regularne wizyty kontrolne, a łagodne stany zapalne można leczyć w naturalny sposób.…

Oszukiwanie samego siebie rani cię

Kiedy związek nie działa, czasami oszukujemy samych siebie, chociaż w głębi duszy zdajemy sobie sprawę, że to nas rani, ponieważ chcemy nadal mieć miłość. Bycie realistą pozwala nam podejmować najlepsze dla nas decyzje.…