7 naturalnych afrodyzjaków, które działają
Jordi Cebrián
Istnieją rośliny, które zapewniają ekscytujące i pobudzające działanie na libido. Ale trzeba umieć dobrze je dobrać i nie oczekiwać spektakularnych efektów.
1. Pikantny, łagodny środek pobudzający
Ostry (Satureja Montana) jest typowa śródziemnomorskiej poziomym aromatycznych roślin.
Nieruchomości:
Tonizujący, pobudzający, pobudzający trawienie, żółciopędny i przeciwskurczowy.
Dla kogo to jest:
Jest łagodnym stymulantem , idealnym w sytuacjach życiowej niechęci, zmęczenia i braku motywacji. Zapewnia uczucie umiarkowanej euforii i optymizmu , co zachęca do większej otwartości seksualnej.
Jest to jedna z niewielu roślin o stosunkowo afrodyzjakalnym działaniu, którą można cieszyć się mieszając z innymi.
Jak to jest pobierane:
W naparze samodzielnie lub z biznaga, cynamonem i miętą, w ilości jednej łyżki stołowej mieszanki na szklankę wody. Stosuj dwa razy dziennie, ostatnią godzinę przed snem.
Środki ostrożności:
Brak, jeśli jest stosowany jako napar z suszonej rośliny. Olejek eteryczny nie powinien być spożywany doustnie w okresie ciąży lub w przypadku problemów neurologicznych.
2. Damiana, ekscytująca gotówka
Damiana (Damiana), ekscytująca disinhibitor o mocy pochodzi z regionów Meksyku, Ameryce Środkowej, Ameryce Południowej oraz w Stanach Zjednoczonych.
Nieruchomości:
Stymulujący na ośrodkowy układ nerwowy, pobudzający, orzeźwiający, moczopędny i afrodyzjak.
Dla kogo to jest:
Działa jako dość skuteczny środek pobudzający , sprzyja rozszerzaniu naczyń obwodowych i może pomóc przezwyciężyć seksualną utratę apetytu.
Przynosi pewien stopień euforii i większą wrażliwość na spotkanie seksualne.
Jego afrodyzjakalne działanie jest dopracowane przez ekspertów. Niektóre badania sugerują, że damianina i inne składniki aktywne obecne w roślinie wykazują działanie podobne do testosteronu , który pobudza libido i reakcję seksualną.
Najlepiej jest zwykle wskazany dla kobiet z problemami astenia , osłabieniem i utratą apetytu seksualnego.
Jak to jest pobierane:
W naparze z liści , samodzielnie lub z miętą lub cząbrem, jedna lub dwie filiżanki dziennie, w krótkich i nieciągłych zabiegach. Występuje również w płynnym ekstrakcie lub kapsułkach.
Środki ostrożności:
Wysokie dawki działają jak silne środki przeczyszczające i mogą powodować uszkodzenie wątroby . Zawsze należy go spożywać pod nadzorem, a dawki ustala specjalista.
3. Maca, aby zwiększyć płodność
Maca (Lepidium meyenii), bulwa używana w czasach Inków w celu zwiększenia płodności, rośnie w Andach w Peru i Boliwii, zwłaszcza w Punie. Obecnie jego ekstrakt jest sprzedawany w wielu krajach zachodnich ze względu na swoje cenne właściwości.
Nieruchomości:
Adaptogenne, pobudzający odpornościowy, orzeźwiający , hormonalny regulator, defatigant i antiasthenic.
Dla kogo to jest:
Maca, dzięki działaniu makamidów, niektórych zawartych w niej alkaloidów, oddziałuje na podwzgórze odpowiedzialne za autonomiczne funkcje endokrynologiczne oraz na nadnercza, które mają hormonalne i regulujące działanie emocjonalne działanie .
Jego regularne spożywanie może zwiększyć pożądanie seksualne , zmniejszyć oziębłość i trudności z erekcją u mężczyzn oraz promować płodność u obu płci. Uważa się, że poprawia ruchliwość plemników i stymuluje produkcję plemników.
Jak to jest pobierane:
Pokrojona bulwa jako wywar, w proszku - łyżka deserowa dziennie - lub w kapsułkach. Dawki dobowe w przypadku terapii przerywanej wynoszą około 3 gw przypadku dorosłych mężczyzn i 2 gw przypadku kobiet.
Środki ostrożności:
Nie wiąże się z ryzykiem związanym z niektórymi lekami rozszerzającymi naczynia krwionośne, takimi jak Viagra, ale zaleca się wcześniejszą poradę lekarską.
4. Angelica chińska, „żeń-szeń” dla kobiet
Chińskiego arcydzięgla (Angelica sinensis) pochodzi z Chin, Korei i Japonii.
Właściwości :
Tonizujący, pobudzający, hormonalny regulator, emmenagogiczny, przeciwskurczowy.
Dla kogo :
Znany również jako dong quai , jest stosowany w medycynie chińskiej w leczeniu zaburzeń miesiączkowania i problemów ginekologicznych . Ma działanie regulujące hormony , zwiększa wydzielinę pochwową i tonizuje macicę.
Służy do walki z oziębłością, utratą apetytu seksualnego i objawami menopauzy.
Jak wziąć :
Dwie filiżanki dziennie, wywar i nalewka .
Środki ostrożności :
Angelica nie powinna być przyjmowana w okresie ciąży i laktacji ani podczas leczenia raka. Zaleca się przerywanie leczenia.
5. Guarana o działaniu euforycznym
Guarana (guarana) jest rośliną wspinaczka aż do wysokiego dziesięciu metrów, która rośnie w lasach deszczowych Amazonii i terytorium Guarani z Paragwaju i Brazylii.
Właściwości :
Środek pobudzający ośrodkowy układ nerwowy, tonizujący, odtłuszczający, wzmacniający działanie serca i nadciśnieniowy.
Dla kogo to jest:
Te nasiona guarany , przypominający kasztanowca miniaturze zawierać śladowe ilości kofeiny i teobrominy, dwa bardzo ekscytujące substancji.
To nie tyle afrodyzjak, ile środek pobudzający . Guarana zawiera od 2 do 5 razy więcej kofeiny niż sama kawa. Zwykle stosowany jest w leczeniu stanów osłabienia , zmęczenia i osłabienia, łagodzeniu bólów menstruacyjnych , nerwobólów, a także migreny.
Jak to jest pobierane:
W proszku (zmieszanym na życzenie w jogurcie lub soku owocowym), w wywarze (2 filiżanki dziennie) lub w ekstraktach, syropie lub kapsułkach - ok. 100 mg dziennie - najlepiej spożywać rano.
Środki ostrożności:
Zaleca się zachować ostrożność w przypadku nadciśnienia tętniczego, arytmii czy kołatania serca i unikać jego spożycia w przypadku nawracającej bezsenności lub drażliwości.
6. Muira pauma, na zaburzenia erekcji
Pauma Muira (olacoides ptychopetalum) pochodzi z lasów deszczowych Amazonii w Brazylii.
Właściwości :
Ekscytujące, pobudzające, energetyzujące i tonizujące.
Dla kogo to jest:
Stosowany jest przede wszystkim w celu zwiększenia witalności seksualnej , jako wsparcie w korygowaniu impotencji oraz w leczeniu zaburzeń erekcji u mężczyzn.
Liczne badania pokazują, że jest to dobry lek na astenię seksualną . Jest odpowiednim tonikiem seksualnym zarówno dla mężczyzn , jak i kobiet , ponieważ poprawia krążenie krwi obwodowej.
Jak to jest pobierane:
Sproszkowane, zmieszane z jogurtem, mlekiem lub sokiem owocowym. Należy przyjmować rano lub w południe, aby uniknąć bezsenności .
Środki ostrożności:
Nie stosować w przypadku niepokoju, nerwowości lub arytmii.
Flipboard
7. Yohimbe, skuteczny środek rozszerzający naczynia krwionośne
Johimbina (Johimbina Pausinystalia) pochodzi z obszarów zalesionych Kamerunu, Nigerii, Kongo i Gabonie.
Właściwości :
Wazodylator, tonik krążeniowy, pobudzający i wyczerpujący.
Dla kogo to jest:
Ta afrykańska roślina zawiera wśród swoich aktywnych składników alkaloid johimbinę, która działa rozszerzająco na naczynia krwionośne , co przejawia się również w narządach płciowych, zwiększa przepływ krwi i impulsy nerwowe w penisie i pochwie.
Ma na celu pobudzenie libido i leczenie zaburzeń erekcji u mężczyzn, ale także przywrócenie odpowiedzi seksualnej u pacjentów stosujących leki przeciwdepresyjne, takie jak tzw. Wychwyt zwrotny serotoniny.
Przypisuje się jej zdolność do zwiększania poziomu pewnych cząsteczek, takich jak norepinefryna lub norepinefryna, które mogą działać jako neuroprzekaźniki lub hormony i które wpływają na ciało migdałowate mózgu, zapewniając stany euforii i odhamowania .
Jak to jest pobierane:
W wywarach, proszku, ekstraktach i kapsułkach . Dawki wahają się od 5 do 20 mg johimbiny dziennie w trzech dawkach.
Środki ostrożności:
Johimbina - zwiększając norepinefrynę - podnosi ciśnienie krwi . Z tego powodu, Yohimbe należy unikać serca chorób , zaburzeń rytmu serca, ciąża i laktacja, a także konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia.
Jest przeciwwskazany w przypadku problemów psychologicznych : schizofrenii, lęku, bezsenności i depresji.
FlipboardZwiększ swoje libido jedzeniem i przyprawami
Istnieją potrawy codziennego użytku, które mają pewien efekt pobudzający, a jeśli chcesz mieć afrodyzjak . Tak jest w przypadku czekolady , która wywiera tonizujące i ekscytujące działanie dzięki dwóm alkaloidom: teobrominie i kofeinie.
Inne bardziej powszechne to czosnek, pieprz, szparagi, kokos, granat, seler, orzeszki ziemne, figi lub ostrygi. Chociaż nie ma zgody co do tego, że mogą one obudzić uśpione libido , wspierają ich właściwości odżywcze.
Pobudzające przyprawy
Te przyprawy nie tylko wykorzystywane jako przyprawy do przypraw i smak potraw, ale także skuteczne jak leki i afrodyzjaki.
Tak jest w przypadku pieprzu , który Rzymianie uważali za potężne podniecenie, które wywoływało zmysłowość , lub szafran , w który ludy Wschodu wierzyły, że stymuluje krążenie krwi i narządy płciowe.
Gałka muszkatołowa, imbir, kardamon, goździki, wanilia czy cynamon to tylko niektóre przyprawy o działaniu tonizującym i pobudzającym ośrodkowy układ nerwowy, posiadające właściwości witalizujące, które można stosować w postaci olejków eterycznych, herbat ziołowych …
Uważa się, że te przyprawy i niektóre inne zwiększają poziom niektórych neuroprzekaźników, takich jak serotonina i neuropeptydy, takie jak endorfiny. Zapewniają stan wielkiego optymizmu, podniecenia czy euforii, który w pewien sposób może ożywić i rozpalić namiętność .
