Formuła przeciwzapalna łagodząca ból skręcenia
Antonia Jover
Dzięki tej mieszance aromaterapeutycznej, którą możesz przygotować w domu, zmniejszysz stan zapalny i ból związany ze skręceniami lub nadwyrężeniami, a już po kilku godzinach zauważysz poprawę.
Obrzęk kostki lub nadgarstka z powodu naciągnięcia lub skręcenia wymaga od nas odpoczynku dla stawu, a jeśli jest ciężki, wizyty u ortopedy lub fizjoterapeuty. Możemy jednak pomóc złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny za pomocą naturalnych środków, takich jak aromaterapia.
Uwolnij skręcenie olejkami eterycznymi
Niektóre olejki eteryczne mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe , co czyni je bardzo cennymi w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych w takich przypadkach
Wśród najciekawszych znajdziemy na przykład olejek eteryczny z niebieskiego eukaliptusa (Eucalyptus citriodora), żółtego wiecznego (Helichrysum italicum) i mięty pieprzowej (Mentha x piperita).
Czego potrzebujesz
Proponuję formułę z tymi olejkami eterycznymi rozcieńczonymi w olejku eterycznym, dzięki której zauważysz poprawę w ciągu kilku godzin . Aby go przygotować, potrzebujesz po prostu:
- 3 ml olejku eterycznego z niebieskiego eukaliptusa
- 1 ml żółtego olejku z immortelle
- 0,5 ml olejku eterycznego z mięty pieprzowej
- 25,5 ml oleju roślinnego z arniki
Aby obliczyć mililitry olejków eterycznych, należy pamiętać, że 1 ml olejku eterycznego to 30 kropli .
Jak przygotować miksturę
- Umieść wskazaną ilość olejków eterycznych i olejku arnikowego w 30 ml buteleczce z zakraplaczem.
- Wstrząśnij, aby olejki eteryczne były odpowiednio rozcieńczone.
Jak nakładać go na obszar objęty stanem zapalnym lub bólem
- Przez pierwsze dwa dni nałóż 6 kropli na dotknięty obszar.
- Powtórz po 20 minutach.
- Zastosuj jeszcze 3 razy w ciągu dnia.
- Od trzeciego dnia aplikuj 6 kropli 4 razy dziennie.
