Zalecane
Interesujące artykuły
Rzepa. Właściwości i zalety tego warzywa
Rzepa to jadalna roślina lub warzywo, które rośnie jako bulwa, które ma właściwości odżywcze i zapewnia korzyści dla zdrowia i organizmu....
Jak zaoszczędzić na zdrowych zakupach
Możesz dużo zaoszczędzić na codziennych zakupach, jeśli będziesz mądrze wybierać i zdrowo się odżywiać...
Jak zacząć dzień: zdrowa rutyna w 5 krokach
Odkryj korzyści płynące z codziennej rutyny, która poprawia nasz nastrój, zdrowie i wygląd. I bez konieczności wcześniejszego wstawania!...
4 rośliny, które zwalczają depresję
Hypericum, eleutherococcus, guarana i esencja z bergamotki to twoi czterej wielcy sprzymierzeńcy, którzy podniosą na duchu...
Jak uzyskać nowy nawyk w zaledwie 21 dni
Czy wystarczą trzy tygodnie, aby nabrać nowego nawyku? Tak, jeśli naprawdę tego chcesz. Powtarzaj to codziennie w tym czasie, a stanie się to automatyczne....
10 zalet mąk z roślin strączkowych i sposoby ich dodawania do potraw
W wielu przepisach mogą zastąpić mąki zbożowe, zwłaszcza jeśli występuje nietolerancja na gluten i są idealne pod względem smaku i konsystencji...
Wybór Redakcji
Wątpię, a potem decyduję: tak podejmujemy decyzje
Mamy tendencję do piętnowania wątpliwości, ale jest to pierwszy i niezbędny krok w każdym procesie decyzyjnym. Włączenie wątpliwości do naszego rozumowania prowadzi nas na ścieżkę sukcesu. Zdecydowanie....
Dlaczego powinieneś myć skórkę awokado
Bakterie, takie jak Listeria i Salmonella, mogą gniazdować i rozmnażać się na skórce awokado. Warto go umyć!...
Najlepszy prezent z tych świąt
Wszyscy mamy cenny dar, który możemy dać naszym dzieciom: nasz czas. Wydatki z nimi powinniśmy traktować jako najwyższy priorytet w życiu....
Inne menu świąteczne: 100% roślinne
Rodzinne przyjęcia zapraszają do gotowania z miłością i sumieniem, wybierając najzdrowsze składniki. Zaktualizuj książkę kucharską o nowe smaki....
Twój czas to najlepszy prezent dla Twoich dzieci
Ile godzin spędzasz na zakupach lub przygotowaniach do imprez? Na pewno wielu. Jednak tym, czego Twoi bliscy najbardziej chcą i potrzebują, jest podzielenie się z Tobą ... czasem!...
Jak sadzić karczochy
Uprawa karczochów jest bardzo prosta, do dobrego rozwoju będziemy potrzebować jedynie chłodnego środowiska, niezbyt intensywnego, tak jak nie są one odporne na ekstremalne upały....